一個常年熱門問題：「明星和路人，差別真的很大嗎？有多大？為什麼？」
提到「明星和普通人的差距」，很多人會習慣性地歸因於先天因素：本身長得就好看！
但這種說法，不太能說明有些明星：她們剛入行的時候，也曾被說「普通人」過，但做明星久了，雖然面貌不一定大變，但給人感覺卻變美很多。
比如說之前說過的周冬雨：
看臉不是標準美人，早期乖乖女，現在個性小影后
再比如說倪妮：
出道以來，反而是越來越有範，越來越年輕了
不僅我國，最近超熱的蕾哈娜，其實也有相對「黑歷史」的早期：
臉是好看的，但這個總體感覺嘛……
對比一下現在，穿衣服大膽有自己風格，隨便擺個pose自信都在閃閃發光——
用大家更習慣的表述方法，「星味」更足了
如果你認可，以上幾位都是成為明星之後「越變越美」的，那麼，你也多半認同，想要「有星味」「有範」或者「變美」，絕對有後天可以努力、普通人也可以借鑑的部分 。
事實上，明星在「提升外表」這件事上，不僅很多時候比普通人有先天優勢，更重要的是，後天的功夫和小心機也超多。他們不僅關注臉，在身體方面也會花很多精力——
首先依然是基本功防曬。
別以為長得好看，就可以放鬆，娜扎的美貌認可度很高了，但早期依然被嘲——
小雪時期，不太白，皮膚也顯得比較幹，膚質不佳
而她後天的努力，大家也看到了，防曬功夫做到十足：
右邊是現場照，不像精修圖P的那麼白，但也可以當得起白皙勻稱幾個字了
防曬不僅是為了防曬黑，還是為了
防被曬老：
范冰冰從出道到現在沒黑過，你看她防曬鬆懈過嗎？
也千萬別覺得「曬老」很抽象，自己沒有感覺到，就不存在，或者不用擔心。
形象的對比圖：
無遮擋無防曬的脖子部分皮膚，明顯比有遮擋的部分顏色要暗、皺紋要多、要更幹還隱約有曬斑
紫外線會讓我們皮膚中的膠原蛋白分解，而大家都知道，膠原蛋白會讓我們的皮膚有彈性、飽滿。
因此，曬老的具體表現，包括皮膚鬆弛、鬆弛型毛孔粗大、乾燥、曬斑等等……當你有這些表現，很可能你已經被「曬老」，只是你自己不知道而已。
理論上來說，硬防曬是更有效的，拿之前很火的這個實驗來說：
防曬霜效果對比（這個實驗並不嚴謹哈）
比起防曬霜，上圖防曬效果最好的其實是膠帶（硬防曬）。
但就實際操作來講，硬防曬其實很難做到位——包括愛防曬像愛生命的范冰冰：
三把傘，其實都有問題
主要依靠硬防曬，最好選擇一把UPF值在40以上的專業防曬傘（鏤空、透明的傘就算了，黑膠比銀膠好）。
由於紫外線是360°的，如果傘不夠大，或者偷懶斜著打傘，很多情況下防曬效果都沒有理論上那麼好。
相對比較正確的示範
在家其實也是一樣——
作為一個資深懶人，我的防曬方法也很簡單，有太陽的時候不出門，在家拉窗簾（加遮光塗層的那種），這理論上已經是非常足夠了。
然而，每當夏天過去，我皮膚還是會微妙地黑一點（我是很難變黑的體質，所以還是可以說明問題的）——
回想一下，雖然我很多時候待在有遮光窗簾的臥室，但一天中也會有2-3個小時在餐桌吃飯、客廳吃水果，而這些地方是沒有遮擋的，因此還是會被曬到。
打傘也一樣，即使你買了很大很好的防曬傘，但其實很多人是無法做到「全時間段」遮擋的，總會有懈怠，但我們往往會想，「就一會啦！沒什麼啦！」
但皮膚被曬傷的速度，其實快的超過大多數人的想象——
如果你在正午出門的話，20分鐘左右就足夠讓你曬傷了
所以，想要更完善的防曬，最好軟硬結合——
軟防曬的問題，主要是用量不足。
上期介紹過防曬霜的用量，臉部1元硬幣大小（1g左右），每隻胳膊3倍 ，每隻小腿4倍，每隻大腿加小腿8-9倍……
當然，不同防曬質地也不同，用量也有差異：
膏狀和液態防曬的1g量（來源：微博@Mister鑫）
按這個標準，很多人的身體防曬都是完全沒擦夠的。更不用說現在流行的省心「防曬噴霧」了。
由於噴霧存在「沒有噴到皮膚上」的部分，所以效果其實會更差，這個用來補塗還可以，用來防曬要麼用很快，要麼效果差
另外，出汗和擦拭也會很大程度上削弱防曬霜的效果——
我夏天過去之後，額頭會比其他地方黑一點，回想一下應該是額頭出汗總去擦的緣故
如果你本身容易出汗，建議選用「防水」效果的防曬。擦拭之後，也要注意補塗。量一定要夠，防曬效果才會好。
明星們的心機，更多表現在「身體妝容 」上（普通人很少給身體化妝的吧！）——
先說不靠譜的操作，「腹肌」和「乳溝」更適合本身有輪廓的人用於加深，但本身一點都沒，容易不自然：
對於撒貝寧畫出來的腹肌，阮經天：尷尬而不失禮貌的微笑。小嶽嶽這個就是搞笑版本了
腿部妝容跟腹肌類似，本身腿部輪廓清晰的（比如動圖這個妹子）腿部修容效果要更好。本身肉多軟趴趴的，
修容要手輕，不然容易髒。
左邊腿本身沒畫，右邊腿已經畫好，高光其實比修容稍微實用一點
對於普通人來說，更實用的身體妝容，可能是以下幾種。
首先是身體粉底，最低限度，粉底不要只記得塗臉，還要記得塗脖子和鎖骨——
上圖這種情況，如果被拍下來的話，普通人可能也會認為是「黑歷史」吧！
當然，現在的明星都很有錢，一些更極致的人，會選擇「露出來的地方都打粉底」，但也有尷尬的時候——
AB不是白肉底，現在應該露出來的部分都有粉底的，但也有小破綻
仔細看，脫妝的地方一個是腋下，一個是胸前。對應一下，最好使用防水效果粉底，以及避免緊身衣服刮蹭。
露出來的地方都塗，對普通人可能不太現實，但用粉底或遮瑕，塗一下蚊子印或色素暗沉，讓膚色均勻，算是簡單實用的技巧。
還可以「畫鎖骨」。先努力把肩膀內扣，找到你的鎖骨輪廓：
對，用力一點，往前擠一擠，表情猙獰也不用怕
再順著本身的凹凸，來加深輪廓（下面是我個人覺得好用的畫法）：
只有鎖骨上方用深色，別的地方用次深色（還可以打斜方肌），高光打在鎖骨上
其中，膚色偏白建議偏灰調陰影，膚黃可以偏棕，暈開之後加一層
散粉，自然又可以起到定妝效果。很多人沒想到，但超有用的身體妝容步驟——高光！
這兩張膚質感覺都有點幹，甚至有點卡粉的感覺，就容易顯得憔悴
高光不僅讓皮膚顯得有光澤，還會讓整個人顯得通透有活力——
左邊是水潤高光白（這張真的煞到我），右邊是死白亞光白，對比下效果
回想一下，我們覺得明星「美到像在發光」的時候，其實未必是她們的美貌在閃閃發光，而是她們真的擦了身體高光。
對於暗膚色來說，身體高光更加是救命般的存在——
如果我們把臉遮住，只看身體的話……確實沒有什麼明星的感覺
暗膚色透光率差，容易給人光澤感不足、乾燥、不夠健康活力的感覺。膚色不均的話，還容易顯髒。對比現在的蕾哈娜：
不是美貌或人格魅力在閃閃發光！閃閃發光的是高光啊！
深色皮膚加一點光澤感，水潤感上去了，感覺一下就不一樣。從「
乾燥暗沉」一下就變成了「健康活力」——
像黑絲綢一樣的皮膚！美！
高光的顏色方面，白皮可以嘗試偏粉色，會有種粉嫩白皙的感覺（我的愛），偏黑黃的可以加一點淡黃或淺金色，皮膚會有自然光澤感。
技巧的部分，就介紹到這裡。我幾乎已經可以想到大家會說什麼：
「道理我都懂，但是真的好麻煩哦，想想就覺得很累了！」
「上妝的時候，由於變好看了，就覺得還行。但一想到身體卸妝/卸防曬這個世紀難題，馬上就一盆冷水澆下，熱情全熄……」
有沒有什麼方法，可以讓我們的「精緻身體妝」過程，變得更便捷一些？
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無論是身體防曬，還是身體妝容，卸除時都很傷腦筋——
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效果好不好，實踐說了算，用這款Olay沐浴露卸了一下口紅眼線筆和眉筆：
口紅還有點印子（難免的），但眼線筆和眉筆很容易就掉了
對比一下家裡之前用的沐浴露：
眼線筆和口紅都不太能卸掉
大家可能更關注卸除「身體彩妝」和「身體防曬」的效果，我拿手頭的產品做了幾組實驗：
先選擇了膏狀和偏乾的彩妝，這些會相對難卸掉
塗在手上的效果：
我這用量很多了，一般身體妝容不會這麼大量的
Olay沐浴露清潔後：
高光和防曬都卸的很乾淨（而且不幹），粉底和陰影有一丟丟印子
公平點說，即使是有一丟丟印子，清潔力也已經很出眾了——畢竟我們真的上身體妝容時，不會像我一樣用這麼多。一天下來，由於出汗等等原因，量還會再少一些。
不過，為了更嚴謹，我又換了接近液態和粉狀的妝容：
這一組我日常比較常用啦，便宜大碗
塗在手上的效果：
那個遮瑕和粉底我經常混著遮蚊子印
Olay沐浴露卸除後的效果：
液態和粉狀的，卸除無壓力，卸完依然不會幹哦！
我用了大概兩週，一般局部遮瑕陰影洗起來都非常輕鬆，不需要局部卸一遍。
泡沫豐富細膩，清潔力足夠但不拔幹，
長效滋潤但不油膩——確實很適合夏天！
這麼好用又舒服，難怪很多明星都推薦了：
霍思燕也推薦過哦～運動出汗以後用來清潔，效果也很好～
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（除手繪圖外，文中圖片均來源於網絡）
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