情感諮詢:親密關係的最大殺手,不是出軌和家暴,而是失去了這點

一.

在婚姻裡,許多人希望伴侶給予自己足夠的安全感。

但情感導師肖瀟覺得,對於婚姻,不要把精力的箭頭全部都指向外,在另一個人身上花上百分之二百的精力,也無法建造出你想要的婚姻。

當自己內在充滿了不安全感,無論你的婚姻如何,它都不能為你帶來真正的安全。

曾經就有過這樣的案例,女方和男方結婚兩年,生活甜甜蜜蜜。

有一天,男方事業發展的原因,需要去另一個城市深造兩年,可是這樣引起了女方的焦慮和擔心:如果他去了,肯定會跟其她女人出軌。

這種極度不安全感伴隨著無數次的爭吵,甚至吵到了離婚的地步。

情感諮詢:親密關係的最大殺手,不是出軌和家暴,而是失去了這點

其實,在婚戀諮詢案例中,許多問題都是由不安全感引起的。

因為不安全感,所以會時常偷看對方的手機信息。

因為不安全感,所以時常去質問對方的日常行蹤。

因為不安全感,所以時常需要對方留在自己身邊。

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二.

為什麼沒有安全感,成為最普遍的感情問題?

心理學家馬斯洛告訴我們,安全感是人類最基本的心理需求之一。

特別是對女性而言,能否體驗到安全感,會直接影響到她的生活狀態。

《女王喬安》裡有這麼一句經典名言:“沒有安全感是全世界最普遍的婦科病。

在諮詢的過程中,經常會聽到這種聲音:

“我都四十多歲了,沒有工作,沒有錢,如果老公不要我了,自己都養不活,拿什麼養孩子?”

她們把愛一個人當成了生活的全部,把男人當成自己的全世界,同時也希望男人把自己當作他的全世界。

情感諮詢:親密關係的最大殺手,不是出軌和家暴,而是失去了這點

從心理動力學來講,一個人對什麼感到不安全,那也許是這個人在對自己投射著敵意。

一個人和自己過不好日子,不可能和別人能過好日子;如果他和自己能過好的日子,那麼他和任何人過日子都沒問題。

外在世界是內在世界的顯化,有生命力的種子不可能變現不出花朵來。

情感諮詢:親密關係的最大殺手,不是出軌和家暴,而是失去了這點

三.

愛情考拉情感導師肖瀟認為,一個女人想要什麼東西,應該通過自己的努力取得,如果靠別人的給予,那麼這個擁有肯定存在變數,因為別人可以給予,當然也可以隨時收回。

退一步想,就算想通過男人擁有更好的生活,那麼就努力地真心對待這個男人。當對方覺得你值得他付出的時候,安全感自然而然會來。

生活不會平白無故地給人安全感,一切的安全感和自信都是憑自己的努力去等價交換。

情感諮詢:親密關係的最大殺手,不是出軌和家暴,而是失去了這點

哪怕是在家當家庭主婦,也不要把帶娃當成一種職業,空閒時,學會提升自己,豐富自己的生活。

那些生活多姿多彩,永遠自信滿滿的女人,從不會把生命寄託給任何人,她們相信自己才是生活的主角,其他都是錦上添花。

真正的安全感,不是有很多很多錢,或者是擁有深愛你的男人,而是即使一無所有,也依然擁有賺錢的能力;即使沒人愛你,也依然有愛自己,愛他人的能力。


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