肩周炎这个病症很多人都不陌生，应该属于生活中比较常见的一种病症，肩周炎一直以来中医叫做漏肩风，现在也俗称五十肩，冻结肩以及老年肩等
肩周炎
肩周炎最大的痛苦在于它所带来的疼痛，经常影响患者的睡眠，导致生活质量的下降，后期则以活动受限为特点，肩周炎患者多见于女性
肩周炎
引起肩周炎的原因很多，与受凉，劳损，以及随着年龄增长所带来的退行性改变等都有一定的关系
肩周炎
在我们生活中如果发现你或者身边的人做不了这些动作，极有可能得了肩周炎，需要开始注意了，及时治疗能有效缓解病情，缩短病程，减少痛苦
1难以梳头
肩周炎
如果有一天，你发现梳头比较困难，就需要注意了，那接下来的动作，你该都试试
2穿裤子
穿裤子
穿裤子很简单的生活中的动作，对于肩周炎患者却很困难
33穿上衣
穿衣服
不仅穿裤子，大部分肩周炎患者无法完成正常的穿衣等
4患侧手撘健侧肩膀
搭肩
肩周炎患者大部分不能标准的完成搭肩动作
5背手挠后背
背手
背手桡后背尤其困难，上述这些动作如果都比较困难，那么你极有可能的了肩周炎
得了肩周炎，不要紧张，也不要就此放弃，肩周炎大部分患者经过有效的治疗方法能够痊愈，临床上很多肩周炎患者会对自己的病情过于悲伤，由于疼痛，惧怕，肩关节的任何活动，其实得了肩周炎，疼痛是正常的表现，适度的锻炼有助肩周炎的康复，忍不了冬天的寒冷，如何见到春天的温暖呢
搭肩
肩周炎活动之蚂蚁上树
蚂蚁上树
患者面对墙壁，用双手或者单手沿着墙壁缓缓向上爬动，尽量使得上肢高举，做标记，然后再缓缓向下回到原处，反复进行，做标记，看变化
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