今天想和你讨论一个纠结的话题，关于跑步这类运动是否要带妆参加。
先看看带妆参加的妹纸的内心独白：
什么？卸妆锻炼？自拍怎么办？！
我不管我不管我不管，男神面前妆容一定要完美！！！
卸完妆锻炼，回去还要再上妆，好麻烦啊~~~
。。。
的确，我们平时在社交平台看到的那些美妆达人晒出的健身照片大多带着精致妆容。晒照片归晒照片，我们需要了解的知识点应当是：
到底本来带着的妆容是否需要卸过才能运动吗？
首先我们要知道汗水是通过皮肤上的毛孔释放出来的，汗水是皮肤的好朋友，适当的出汗就像是在做免费的面部蒸汽。但如果当我们在运动时脸上还带着底妆，那么毛孔会容易被堵塞住，产生的汗水就无法顺利排出，从而容易导致毛孔堵塞，而未排除的汗水和细菌是一个完美的粉刺温床。所以在运动前，为了保护皮肤，一定要卸掉底妆。
来不及卸妆怎么办？
很多小仙女锻炼的都是在办公室和健身房间盲目转场，路上太赶，以致于没有充足的时间卸妆，只好顶着一脸彩妆去运动。其实可以在包包里准备两片专业卸妆湿巾，方便随身携带，到了健身房后可以迅速卸掉脸上的粉底彩妆和油脂，让你清爽上阵。
各位小仙女有为了变美，告别懒惰迈开腿加入跑步大军或者有参加什么运动项目，比如健身、羽毛球么？
你们运动都带妆么？
还有懒人系小仙女，乃们都是素颜去运动的么？
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