我師父說：
要看破才能真正放下，
否則只是沒有遇到境界之時
煩惱未被牽動而已。
今日之我，已非過去之我；
往昔之事，現已唯存念境。
人與事都在不斷變化，
我們在流動的因緣中生活，
這就是無常，
並沒有什麼可以執著的，
就像手中的沙，儘管緊緊握住，
它還是會一點一滴流逝。
珍惜當下，不執著過去。
我師父還說：
會被外境奪走或破壞的東西，
都不要去執著，
因為它必定帶來痛苦。
可以想想，
假如今天是人生的最後一天，
自己可以拿什麼來回答生命的期待？
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