前幾天閨蜜打電話說懷孕兩月多了
自己竟然絲毫沒發現
只是覺得例假好長時間沒來
就用試紙測了一下，竟然是懷孕了
問她有沒有反應
她說沒什麼變化，能吃、能睡
連孕期的孕吐，她也沒有
我還調侃她
你這孩子真知道心疼你
悄悄的就來了
想起來老妹懷孕的時候
簡直虛弱的不行
懷孕不到3個月，一直孕吐
很長一段時間都是臥床
孕吐很嚴重
基本是吃什麼吐什麼
刷牙吐、吃飯吐、上廁所吐
有時候睡著覺，也會突然吐出來
整個孕前期都是在吐中度過
以至於整個人瘦了一大圈
同樣是孕媽，為什麼孕吐的差別就那麼大呢？
女性在懷孕後，80%—90%的孕媽
都會不同程度的經歷孕吐
只是這個過程不一樣
有的孕媽只是輕微的孕吐
有的孕媽嚴重的要去看醫生
也有像我閨蜜那樣的
絲毫沒有反應
為什麼有的孕媽孕吐那麼嚴重
有的卻不明顯
首先是孕媽的精神狀態影響
如果孕媽的精神一直處於緊張狀態
再加上心情不好，就會加重孕吐反應
其次是人絨毛膜促性腺激素（HGG）的作用
人絨毛膜促性腺激素會減少胃酸的分泌
胃酸減少，胃腸的活動就會減弱
食物在胃內存留時間過長
就會發生孕吐
人絨毛膜促性腺激素分泌越多
孕媽孕吐就越嚴重
懷孕後的孕媽嗅覺也會變得靈敏
由於孕激素的影響
嗅覺會比平常敏感
很容易聞到正常人聞不到的異味
聞到就會發生孕吐
如何緩解孕吐呢？
首先就是孕媽要調整飲食
飲食以清淡為主
忌辛辣刺激的食物
多吃水果
少食多餐
不要吃得過飽
多喝水
放鬆心情
保持心情愉悅
懷孕後，你有孕吐嗎？
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