新學期，1-9年級孩子習慣養成一覽表（請轉給家長、學生）

習慣是可以決定一個人的命運的。你能不能擔重任，會不會辦事，能力如何，恐怕都跟你的習慣有關。

學生階段是良好習慣的關鍵期，是人的成長的起步階段，也是人的基礎素質形成的開始階段。小學階段，重要的不是學習成績，而是習慣的培養，成績忽好忽壞的孩子，或者雖然很聰明但就是不愛學習的孩子，往往缺乏良好的習慣。

進入初中，不但要鞏固習慣，還要重視能力的培養，通常而言，初一以學習習慣培養為主，初二以培養思維能力為主，初三則以培養自學能力為主。

新入學的孩子尤其應該重視。今天，小新君就為大家帶來一份小學到初中階段的好習慣養成指南，推薦給老師和家長們。

一年級習慣

二年級習慣

三年級習慣

四年級習慣

五年級習慣

六年級習慣

孩子需要養成的好習慣很多，上面的習慣都是最基本、最重要的習慣，在孩子12歲以前養成，會為孩子以後的學習和生活打下良好的基礎。

習慣的養成不是一朝一夕的，家長要有耐心，堅持做下去，這樣孩子上了初中後就會很省心了。

初中是作為孩子求學生活中承上啟下的重要三年，不但需要鞏固習慣的養成，還要重視能力的培養：

初一培養學習習慣

良好的學習習慣，做好以下五個環節：聽講、筆記、作業、改錯、總結。這五個環節與我們的成績息息相關，非常重要。

和成績的關係度：聽講與筆記，約40%，作業約10%，改錯約20%，總結約30%。

具體做法：聽講、筆記，時間分配：80%時間聽講，20%時間記筆記。

聽講聽什麼：老師對一個題目的思路突破分析，一個題目或者一類題目的總結，自己有疑問的地方。

筆記記什麼：

（1）基礎的定義、定理、性質（一定要理解記憶）

（2）自己課上的靈感

（3）自己有疑問的地方

（4）老師的歸納與總結

作業：認真完成作業是對課堂知識的落實，很重要

改錯：對自己沒掌握的知識的及時彌補與修正。

總結：總結的時間不需要太長時間，但是對能力提升很重要。把自己的知識體系歸納總結，編織成網。

1.按時完成老師部署的各種作業

這個要在每天及時將作業完成，效率很重要！不能一邊做一邊玩，要高效率學習高效率的玩！初中學業任務加重，效率很重要。

2.做題書寫整潔、清晰

開始要重點要求步驟，對題目解答交待清楚通過步驟反應思維過程，不能出現跳步現象。在步驟清楚時再要求板書整齊（尤其男孩板書可能會馬虎些）

初中對步驟要求很嚴格，孩子們不知道哪些該寫哪些不該寫，要麼寫很多，要麼跳步。等意識到問題時，很難停下來去改正。

初二培養思維能力

做好四會：會聽、會做、會講、會變。

會聽：會聽老師講課的關鍵點，聽講效率高

會做：把會的就成對的，準確、規範的進行書寫表達自己的思路

會講：把自己會的東西講解出來，能力達到一個新的層次

會變：題目的形式發生變化，能發現本質，準確解答

具體做法

1.家長裝傻讓孩子把題目講給你聽

有時候家長要傻點，題目的解答你看懂裝沒看懂或根本不看就說你看不懂，讓孩子把過程講給你聽，把你講明白，過程還裝傻提些問題。

既提高了孩子的語言表達能力，又能讓孩子對題目理解更深一層！（題目解答能看懂和能講清楚的理解程度是不一樣的）

還有就是讓孩子有成就感，爸爸媽媽都不明白的題，是我講給他們講明白的。聽懂不意味著會做，會做不一定能做對。講題會加深進一步對題目的理解，對能力提高大有好處。

2.讓他（她）學會總結，做讀書筆記交流體會

學會一個章節或一冊，讓孩子給你總結下知識，開始不妨先幫助孩子一下，積極鼓勵，幫助孩子養成總結歸納的習慣最重要。

有些時候放鬆下，讓孩子讀些名著、讀者或青年文摘、勵志類書，有感想時做好筆記，你也可以和孩子一起看，交流些對人物的感受和心得體會。

會總結和歸納，才能讓學習更高效，才能做到舉一反三一。

改進學習的思路，做好三多：

一題多解、多題一解、一題多變

一題多解，打開思路，找到巧法

多題一解，歸納總結，找到通法

一題多變，形式多變，找到模型

初三培養自學能力

初三在延續思維能力提高的基礎上，讓孩子逐漸養成自學習慣，不妨從這五步出發：

1、強調自我進步、提供強調非競爭的學習環境

讀書是為自己而讀，重要的是：自己有沒有進步、強調知識技能的精熟，而不是跟別人比較輸贏。

強調知識、技能的精熟，而非強調競爭力的學習環境，才能讓孩子覺得學習是有價值的，他們會願意為了增進自己的能力，投入努力，而不是為了外在的誘因或獎賞。

2、讓學生試著選擇，並承擔責任

國內外的研究都發現，當孩子可以自我決定的時候，內在動機最強。

在學習歷程中，提供孩子做選擇的多元、多重機會。例如提供更多作業或任務的選擇，可以自己進行挑選；或者進行專題研究，讓孩子選擇有興趣的主題，引導孩子根據能力，評估工作的困難度，決定採用什麼研究方法與工具，以及何時完成。

3、合作學習

合作學習比競爭式或個別式學習，有助於提升孩子的學習動機、學習成就，同時能提升合作技巧、改善社會關係。

而且，孩子在合作學習過程中，開始學會以整體深入的觀點看待周遭的環境，而不偏執於自己單一的想法，習得如何與人討論、如何在團體中各司其職、如何協商掌握進度、如何取長補短完成任務等。

不僅如此，在面對困難的學習時，合作學習也會有效降低學習焦慮。

4、策略有效，孩子就會想用

成功的經驗，是穩固學習的基礎。提供一些實用且合適的學習策略，讓孩子實際體驗使用策略後的好處，改變原有的歸因和信念，激發學習的意願和使用策略的動機。例如把原本“我學不好因為我很笨”的成見，改變為“只要我使用正確的學習方法，就可以學得好”的意念。

5、注重學習樂趣

想像你自己是中學生，每天在學校坐著聽八小時的課……，日復一日，大概任何人都不容易有“主動的學習動機”。

從孩子的需求出發，切合孩子生活經驗非常重要，也更容易激發孩子自學的動機。

習慣養成要注意的幾點

1.要堅持

有家長留言說，給孩子建立習慣的過程中難以堅持。這讓我想起身邊很多的熟悉的場景。

一個小學生已經堅持了兩個星期每天早起鍛鍊，結果某天晚上和家長一起看《中國好聲音》到11點多，第二天早上起不來，從此再也沒有進行過早鍛鍊。

一個高中生好不容易在家長、老師的合力下，上繳了手機也不再上網玩遊戲，可某一天在同學的拉攏下又一次身陷網遊不可收拾，雖然自己的保證書還隨身攜帶。

有很多愛美人士苦苦堅持數天晚間節食，結果一場好友聚會便自此守住餐桌迴歸舊途，飽享口腹之慾卻事後自責不已……

查爾斯·杜希格在《習慣的力量》中說：“習慣從來不會消失，它蟄伏在大腦的基底核，當正確的暗示和獎賞出現時，它會再次出現。失憶老人能找到回家的路，老鼠能在巧克力的誘惑下進出迷宮，都是這個道理。”

2.寫下來

你的“習慣建立計劃”具體嗎？有白紙黑字寫下來嗎？

事實上，在習慣建立的過程中，“寫下來”這個動作非常關鍵，通過寫下來我們才能在頭腦內確認自己真正想要的東西，才能梳理清楚這些要素之間的關係，才會不自覺地模擬即將發生的場景。

這些是實際行為發生的“先行組織者”，沒有這些確定性的演練，我們的大腦缺少真切的行動指南。我們做事之前，大腦需要“儀式感”，其實質上是內心歸屬的確認，我們生活中幾乎時時處處都需要“儀式感”，不是嗎？

3.做可視化的進站記錄

比如，某件約定的事兒做好以後，在日曆上做出標記，以示自己當下的進展。

這給我們對做好的事起到一個心理確認的功能，由此產生的成就感起到的作用更是不可小視——這是真正讓我們堅持下去的內在動力。

這個進展記錄儘可能放到醒目之處，另外也可以通過記日記的方式達到堅持的目的。

孩子在受教育的過程中,就像一張白紙,我們怎麼教,他們就怎麼吸收。與其盯著孩子的成績,在成績上找不足施以彌補,不如督促孩子先養成這些習慣。記住,比成績更重要的是孩子良好的習慣以及健全的人格。

來源 | 班主任研究會，素材源自網絡

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