美萍，今年27歲，在一家廣告公司做廣告營銷工作。
第一次見到美萍，是在她體重處在75公斤巔峰的時候，但不得不說美萍長得白嫩、皮膚水潤，是一個非常漂亮的女孩。
27歲之前，她從未把自己歸類到肥胖人群行列，甚至覺得自己的狀態很好。但等到她戀愛了，男朋友有一次無意中說她很重，需要減肥了，她才開始真正的審視自己的身體，因為他們兩個在一起的時候無法有親密關係。
她在接受減肥心理諮詢前，體重是75公斤，她的理想體重是減到60公斤。在心理諮詢期間，諮詢師瞭解到她很多陳年的情緒垃圾——在她7歲那年，美萍就開始被家中的小叔性侵害，長達5年的時間。
從7歲那一年開始，她在潛意識中就告訴自己：“我要用一層又一層的肥油把自我包圍起來，讓自己變得醜醜的，就再也不會有人欺負我了。”
這樣，長時間的性侵害讓美萍對外界充滿了戒備，身上的肥油能讓她找到內心的安全感。
諮詢師找到她變胖的原因，引導她療愈小時候被性侵害的情緒創傷。
因為經濟條件不允許，美萍只來了幾次的心理諮詢，瘦到70斤之後就再也沒有來過了。
但是，心理諮詢的經歷對美萍來說作用是非常明顯的，她慢慢對外界放下了戒備，去認識更多新的朋友，她把自己的內心打開了一扇大門。
半年後，美萍轉到另一家廣告公司上班，繼續從事她廣告營銷的工作。工作上得心應手，而且一有時間就去運動健身。
持續的變化，讓美萍也越來越有自信，做什麼事都胸有成竹。
目前，她和男朋友的感情非常穩定，體重也慢慢的可以達到66公斤的標準體重了。
心理學提示：
有時候，“脂肪”在潛意識層次，意味著自我保護。當我們對界充滿恐懼，我們會下意識地尋求保護。我們的身體非常智能，它會接收到這個指令，用增長脂肪的方式來保護自己免受傷害。
如果你一再想減肥，卻總是覺得無能為力，可以問自己一個問題：
如果我減掉了身上多餘的脂肪，我最害怕失去什麼？
如果我瘦到了自己的理想的身材，我最害怕發生什麼事？
也許，就能找到你的無意識恐懼。
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