第一句：心煩，是為別人的錯誤買單， 是幫別人來懲罰自己。
人生苦短， 不能把時間，浪費在煩心事上。
若是心煩出病來，豈不是正中了別人的計呢？
你的心煩，只會增加了自己的苦惱，只會讓討厭你的人更加得意。
你的悶悶不樂，煩心生氣，氣壞身體也無人替你受罪。
人生不長，與其憤怒生氣，不如平心靜氣。
自己的身體，自己要愛惜點，
自己的心情，自己要照顧點。
不如做一個不吵不鬧，大度的人，
不如做一個不爭不怒，寬心的人。
第二句：寬容，是心煩的“良藥”，學會寬容別人，就等於善待自己。
世上無完人，誰都不能一輩子都不犯錯，不需要別人去寬容。
往往最有名望、受人尊敬的人，多半是善而能容忍。
所以我們做人，要有一顆寬容的心，得饒人處且饒人。
寬容是一種風度，如雲生雨，寬容別人就等於善待自己，
寬容是一種風度，似雨潤物，寬容愛人家庭能幸福美滿。
人生在世，更不會事事順心，事事如意。
當你遇到事業不公了，擁有了寬大的胸懷，才有機會成就一番事業，
當你遇到感情不公了，擁有了寬容的原諒，才有幸福而美滿地生活。
第三句：心寬似海，才是人生該有的態度！
人生，若不是做到心寬似海，哪裡來的風平浪靜呢。
心若計較，處處都有怨言，
心若較真，時時都是煩惱，
不要為了，已經錯過的事情而去煩惱，
不要為了，無法挽回的愛情費盡心力。
失去的東西，就不會再回來了，該放下的就放下吧……
人生不能靠心情活著，而要靠心態去生活。
心若放寬，處處才是晴天！
心寬似海，內心便可安然！
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