人在江湖飄，哪能不挨刀。
在日常的工作生活中，我們總是會遇到各種各樣的煩心事。可是，就算捱了刀，還得繼續飄。
其實，每當遇到煩心事的時候，只要記牢這三句話，我們的情緒就會慢慢好起來，煩心事也會不知不覺化於無形。
一、深呼吸
遇到煩心事的第一步，不是爆發情緒，而是深吸一口氣。深呼吸可以有效地緩解負面情緒，讓自己更從容地應對眼前的局面。
二、放輕鬆
煩惱即菩提，菩提即智慧。要調整好心態，煩惱可以促進智慧，可以提高你的情商。任何不順利的事情，都是對你的一個挑戰。曾國藩說：困心橫慮，正是磨練英雄之時。解決了難題，就會體驗到很大的成就感。
三、慢慢來
有句話說得好， 慢慢來，比較快。你越是著急，問題往往解決不了。你越是輕鬆自若，問題反而會迎刃而解。歲月本長，而忙者自促；天地本寬，而鄙者自隘；風花雪月本閒，而擾攘者自冗。
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