為什麼一個老闆再難，也不會輕言放棄，而一個員工做得不順就想逃走，為什麼一對夫妻再吵再大矛盾，也不會輕易離婚，而一對情侶常為一些很小的事就分開了。說到底，你在一件事，一段關係上的投入多少，決定你能承受多大的壓力，能取得多大的成功，能堅守多長時間。
馮侖說，偉大都是熬出來的。為什麼用熬，因為普通人承受不了的委屈你得承受，普通人需要別人理解安慰鼓勵，但你沒有，普通人用對抗消極指責來發洩情緒，但你必須看到愛和光，在任何事情上學會轉化消化，普通人需要一個肩膀在脆弱的時候靠一靠，而你就是別人依靠的肩膀。
孝莊對康熙說:孫兒，大清國最大的危機不是外面的千軍萬馬，最大的危難，在你自己的內心。
弟子問：師父您有時候打人罵人，有時對人又彬彬有禮，這裡面有什麼玄機嗎？師父說：對待上等人直指人心，可打可罵，以真面目待他；對待中等人最多隱喻他，要講分寸，他受不了打罵；對待下等人要面帶微笑，雙手合十，他很脆弱、心眼小，只配用世俗的禮節對他
感悟：你受得了何種委屈，決定你能成為何種人。
一個不會游泳的人，老換游泳池是不能解決問題的；
一個不會做事的人，老換工作是解決不了自己的能力的；
一個不懂經營愛情的人，老換男女朋友是解決不了問題的；
一個不懂經營家庭的人，怎麼換愛人都解決不了問題；
一個不學習的老闆，絕對不會持續的成功；
一個不懂正確養生的人，藥吃得再多，醫院設備再好，都是解決不了問題的。
我是一切的根源，要想改變一切，首先要改變自己！ 學習是改變自己的根本。
其實，你愛的是你自己；
你喜歡的亦是你自己。
你愛的、你恨的，都是你自己。
你變了，一切就都變了。
你的世界是由你創造出來的。
你的一切都是你創造出來的。
你是陽光，你的世界就充滿陽光；
你是愛，你就生活在愛的氛圍裡；
你是快樂，你就是在笑聲裡；
同樣的，你每天抱怨、挑剔、指責、怨恨，你就生活在地獄裡。
感悟：一念到天堂，一念下地獄。你心在哪，成就就在哪!
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