女丹修行，貴在了道成真。若修行未能成真了道，終歸是那孽海之物，焉能躲得脫輪迴，超得過劫運，還只是先天之體。
雖然此等道理，只怕人行不到。若能立志堅心，修道信念不改，終身修煉而不失其正理，勤勤弗懈，亦不過三五載功修，便能登上乘正果仙位，蓬萊洞天，逍遙自在。那時生由我生，滅由我滅，天地造化，皆在我掌握之中。
一朝得道，白晝飛昇
誠所謂“一人成真，九玄皆度”。斯時德敷宇宙，功及九泉，天仙喜之，神明畏之，人民賴之，萬劫長存，千秋享祀。極人間之快樂，享天上之逍遙，朝遊海外，暮宿崑崙，挾持天地，澤遍環宇。任爾凡人說長道短，總莫能提及修行這一件事。若舍此而向別求，是入行邪道，豈能了脫生死，證道果於將米。偈曰:
丹功雖已錄簡編，其中道理妙而玄。
十進步中朝得詣，九還丹內覓的端。
不是知音休顯示，倘無緣遇莫陳觀。
苦我類數辛勤力，遺留後世待高賢。
按現代的話來說，練好了女丹功，贏得了體健壽高，有如神話中的女仙姑。《壺天性果女丹十則》將女丹氣功的基本功理和功法作了較詳盡的論述，前一七則可以說是女丹氣功的基礎。後三則出於道教教義，不必苛求古人，可作科學幻想看待。
當今練女丹氣功，在瞭解前七則的基礎上再合參以後的《女金丹》、《女功練己還丹圖說》，則女丹氣功的全部功法，就在掌握之中了。
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