一首《卡路里》在抖音上燃瘋了，“拜拜，甜甜圈鎮住奶茶方便麵，火鍋米飯大盤雞，拿走拿走別客氣……”是不是早就在你耳邊唱了多少回了。
除了那句鬼斧神工的“燃燒我的卡路里”，小編覺得這首歌的確也向我們傳達出了健康的飲食運動觀念，下面小編就盤點下南昌的主打輕食主義的沙拉店，一起控制卡路里。
Max&salad大開沙界
一家很有創意的沙拉店，進門就可以看到很多圓形的牌子，上面標註了菜品跟卡路里，隔著玻璃可以看到各種各樣的菜，可以自己自由搭配，很有意思
幾十種配料切好後羅列出來，還有多種醬汁可任選，最有意思的是小票會附上你點的一碗沙拉熱量及營養成分
地址：紅谷灘新區沙井路萊蒙都會、營銷中心斜對面(萬達金街外圍)
人均：45元
hello salad 哈嘍沙拉
德國烤腸沙拉套餐，烤腸撒上芝麻吃起來更香，加上水果沙拉解膩，簡直完美，看上去還賞心悅目，店家的勺子和紙巾乾淨又貼心。
份量很足，種類也很多，吃素也能隨意搭配，還不會長肉。
地址：紅谷灘新區紅谷中大道788號江信國際花園綜合大樓1115室(第11層)
人均：34元
半城輕餐
這家店的位置很好找，裝修風格有點歐式的ins風。店內的菜品擺盤都挺好看的，沙拉的口感很特別，而且口感也好，還自帶仙氣。
蟹肉蔬菜沙拉分量真是十足，蟹肉肉質十分細膩，加上飛魚籽在舌尖咬破爆裂的快感及鮮味，這份沙拉足以讓你的舌尖直到高潮。
地址：象山北路165號(建德觀牌頭旁)
人均：54元
胡桃裡音樂酒館
彩虹沙律做的好看，蠻有特色，食材超豐富，伴著沙拉醬更好吃。裡面的水果和各種蔬菜，火腿乾的感覺融合的相當好，清爽解膩。
還有墨魚飯也是比較有特色的，飯有點焦感，味道很濃郁，融合的很好，裡面還配了海鮮。
地址：紅谷灘贛江南大道贛江新天地17號(近維納斯婚紗攝影)
人均：125元
shalala莎啦啦沙拉
這家店的位置有點難找，一個很小的店面，環境裝修的很簡單但看起來舒適，店內只放的下一張小圓桌，門口外放了幾張，在外吃飯也很愜意呀。
店內的輕食份量很足，配菜也很豐富，性價比很高。
地址：廣場東路盈石廣場5樓
人均：50元
鬥牛士（紅谷灘萬達店）
鮮蝦土豆沙拉是減肥黨的很好選擇，每次都可以吃它個三份，牛排質感很好，食材都很新鮮。這家店因為太火爆，即使排隊久也覺得賺了。
地址：會展路999號(萬達廣場三樓)
人均：105元
閱讀更多 IN南昌 的文章
