香煎鴨胸肉的用料
黑胡椒 少許鹽 少許鴨胸肉 2塊
香煎鴨胸肉的做法步驟
步驟 1
鴨胸肉洗淨，瀝乾水，放鹽和黑胡椒醃20分鐘以上，平底鍋不放油，將帶皮一面放鍋裡大火煎至金黃，再翻面煎，同時烤箱預熱220度。兩面煎到金黃色後，側面再稍微煎一下。
步驟 2
烤箱預熱好後，放入，烤10分鐘左右！
步驟 3
拿出稍放幾分鐘，切片即可食用！搭配蔬菜沙拉都不錯！
香煎鴨胸肉的小貼士
帶皮鴨胸肉油多，完全不用放油！
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步驟 1
鴨胸肉洗淨，瀝乾水，放鹽和黑胡椒醃20分鐘以上，平底鍋不放油，將帶皮一面放鍋裡大火煎至金黃，再翻面煎，同時烤箱預熱220度。兩面煎到金黃色後，側面再稍微煎一下。
步驟 2
烤箱預熱好後，放入，烤10分鐘左右！
步驟 3
拿出稍放幾分鐘，切片即可食用！搭配蔬菜沙拉都不錯！
帶皮鴨胸肉油多，完全不用放油！
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