青海新聞網訊 “三號球打得好！”“唉！這個球偏了一點，可惜。”上週三，在位於平安區黨校院內的門球場內，舉行了一場海東市老幹部門球友誼賽。這次由海東市門球協會舉辦的比賽有來自全市的8支代表隊50多名隊員參加。
據海東市門球協會主席陳昌平介紹，這次比賽其實是一個友誼賽，也是老運會前的一個熱身賽，為了迎接海東市老年運動會而做準備，目的是讓各區縣隊見見面，相互交流，切磋技藝。
前來參賽的門球愛好者們表示，組織這樣的比賽，不僅能讓他們享受比賽過程，更是一次相互認識、交流球技的好機會。
友誼賽上互相學習
當天上午，門球場上異常熱鬧，場地裡不時傳出陣陣喝彩聲，隊員們身穿隊服，手持門球棒，個個精神抖擻，容光煥發。只聽裁判吹一聲哨，隊員們便入場站好等待依次開球。
只見一位大爺站好位置，彎著腰，手握門球杆聚精會神地盯著一號球，穩穩地打出一杆就將球打進了球門。“好！這球漂亮！”全場一陣喝彩聲。陳昌平告訴記者，這個看起來簡單，但真正想打得好也不容易，一般打兩年以上才能達到一般水平，而且門球比賽除了個人發揮，團體配合也很重要。他說，門球比賽既考驗團體智慧，又表現個人技術，具有很大的魅力所在，而且打起來可以鍛鍊身體，愉悅心情，陶冶情操，是一項非常適合老年人的運動。
這場比賽雖然只是一場友誼賽，但老人們依然竭盡全力，認真對待，激烈地討論著戰術。陳昌平介紹，這次比賽讓大家對原來打球時不清楚的環節弄清楚了，也讓他們對場地有了一個掌握。因為門球場地有的是草皮，有的是沙地，不做適應性的練習，會影響球員打球時的力度，打不到位。
陳昌平說，現在有很多老年人喜愛這項運動，都來參加門球隊，現在海東市門球協會有120多名會員，民和就有三個門球隊。為了便於組織全市各區縣隊員活動比賽，2015年10月30日成立了海東市門球協會，以“我運動、我快樂、我健康”為口號，鍛鍊身體，活躍老年人的業餘文化生活，讓他們重在參與，老有所樂。
如今有越來越多的老人喜愛這項運動，陳昌平表示只要老年人願意，想打門球，就可以來參加，沒有任何要求。他希望有關部門能建一個海東市門球場，讓更多的老人加入進來，一起鍛鍊身體，愉悅身心。
農民阿姨當上門球教練
互助門球隊的白玉芳今年71歲，她告訴記者，自己打門球已有18年了。
說起當年打門球的經歷，她神采飛揚：“我那會50多歲，還在家務農，看見別人在互助門球場打球，覺得很有意思，就加入了隊伍。”她說，她是互助縣威遠鎮崖頭村的一位農民，十八年前喜歡上了門球，堅持打到現在。雖然她家住在村子裡，但為了能打球，多年來每天都是早上六七點到縣委門球場去打球，一直到十一點，無論嚴寒酷暑從不間斷。
“這是鍛鍊身體的好方法，一天不打覺得渾身不得勁。”白玉芳說，她以前早上去打門球，下午下地幹農活，平時只要有時間也會到門球場去打球，是種地娛樂兩不誤。
有多年打球經驗的白玉芳，因為看球看得準，規則瞭解的比較清楚，互助縣老幹局就讓她擔任了互助門球隊教練，給隊員們指導技術。白玉芳告訴記者，擔任教練有一份責任，也是老幹局領導對她的信任，所以她要儘自己最大的努力，把隊員教好。“我會看準十個球把它們記到腦子裡，再指導隊員怎麼看對方的球，把自己的球放在哪裡，應該往哪個門裡打。”
在白玉芳的帶領下，她們團隊得過不少獎，曾在樂都、互助的門球比賽中得了一等獎，在化隆、民和的比賽中得過二等獎。
七旬大爺有20年球齡
“我打門球這些年下來，感覺身體非常輕鬆，比以前硬朗了，心情愉快，食慾還特好。”70歲的楊德秀已有20年的球齡，打門球讓他滿面紅光，身體康健。
楊德秀告訴記者，他打門球20年來參加過省上、市上及各個區縣的多個門球友誼賽，結交了很多同伴。他說，老年人打門球主要是能養心，和大傢伙在一起，交流經驗，聊聊家常，互相瞭解一下身體狀況，比獨自在家心情好多了。
當記者問他打門球難不難時，楊德秀興致勃勃地告訴記者，打門球靠的是戰術，每一杆球都有變化，很鍛鍊人的腦子，要記到腦子裡，考慮如何把對方的球打掉，把自己的球藏好，難度也比較大，要想打好球還是很動腦子的。當你站在離球門5-10米外的地方，用球杆把一顆直徑為7.5釐米的球，打進寬22釐米、高19釐米的門框，並不容易。必須要集中精神，拋除雜念，姿勢和力道稍有不對，球就會擦門而過。
只要說到打球，楊德秀便能滔滔不絕。他告訴記者，打門球既能提高身體素質也能訓練心理素質，現在他可以定得住，不慌了。今後他還要好好訓練，去參加各種比賽。
閱讀更多 青海新聞網 的文章
