「健康须知」减肥中最常见的6个误区,8个大坑和8个建议!

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对于减肥,不少爱美的女性和希望保持身材的男人们都十分钟爱。但是,有一些关于减肥的误区,似乎人人都已经信以为真:

挨饿才能减肥?

越运动身体越粗壮?

快餐都是垃圾食品?

一图带你看清减肥误区的真相 。 ↓↓↓

「健康须知」减肥中最常见的6个误区,8个大坑和8个建议!

减肥饮食8大坑,想瘦一定要避开

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