無論是在生活中還是工作中，表達能力強的人總是更受歡迎一些。因此，提升個人表達能力是一件非常有必要的事情。解決困擾的最好辦法就是先找到問題的原因。我們不妨先看看口頭表達能力差的原因有哪些，然後再找到對應的解決辦法。
口頭表達能力差的原因
1.性格原因。一部分人天生性格比較沉悶，不太愛表達，在需要表達的時候，很難及時有效的把自己想要表達的內容給表述出來。
2.邏輯混亂。經常心裡明白要怎麼去表達以及表達什麼內容，但說出來的內容往往一塌糊塗，甚至自己都不知道在講什麼。
3.言不對題。經常聽不懂他人表達的內涵，通常會出現言不對題答非所問的情況。
4.信息量小。有時候一群人在旁邊的聊的嗨翻天，自己甚至連旁觀者都不是，完全不知道別人講的是什麼。
5.缺乏技巧。直白雖然可愛，往往很多人接受不了。一句話明明有很多種表達方式，但自己卻選擇了最容易得罪人或則把話說死的那種。其實這就是缺少相應的表達技巧造成的交流困惱。
提升辦法
1.針對性格沉悶型人來說，性格基本已經定型，後天改變的難度會比較大。提升口頭表達能力的重點，不在於言多，而是精準。平時可以多找一些長句進行適當的朗讀，以保持自己的“話感”。相對於短句，長句表達的內容更加豐富和層次化，所包含的信息更加精確化，不容易被誤讀。
2.針對邏輯混亂型的人來說，提升個人的邏輯思維能力比提升口頭表達能力更加急迫。當出現理不清的事情的時候，建議拿出紙和筆將事情的原因、參與方、可能的結果等等全部羅列一遍，按照重要程度來加權處理。平常時候建議多讀一些時政新聞以及邏輯訓練相關的書籍來鍛鍊和強化自己的邏輯思維能力。邏輯能力是表達能力的內在支撐，當邏輯思維能力上去了，口頭表達能力自然會上一個新臺階。
3.針對言不對題型的人來說，往往是因為聽不懂對方表達的內在意思而答非所問。通常會讓彼此陷入尷尬境地。針對這種情況，不要急於去回答對方。建議通過前後關聯、反證以及結合肢體語言等來判斷對方真正想要表達的內容。如果在這種情況下還是把握不準，也可以通過發問的方式來進一步摸清對方的意圖。然後再將自己整理出來的東西，根據對方的反應來逐步表達出來。
4.針對信息量小的人來說，建議平常
加大自己的閱讀廣度和閱讀深度。很多時候，加大閱讀廣度基本上就夠用了，平時聊天往往很少會涉及到比較專業的東西，往往是泛泛而談，但一定要有自己的觀點。沒有觀點的對話，往往很難延伸的下去。另外，在對話的過程中，注意將話題保持開放性以及延續性，不然就會出現沒話題聊或者話題一下就聊死的境況。5.針對表達技巧貧乏型的人來說，最有效的方法就是再去溫習一遍語文或者英語方面的語法，然後將一個意思用不同的表達方式表達出來。然後就是多說多練。最快捷的辦法，則是找一些銷售方面的話術來練習。
一個會表達的人，往往能夠在恰當的時機層次分明的把自己想要表達的內容表達出來。表達能力有一定先天性的成分，但更多的是後天性的屬性，通過合適的辦法是可以鍛鍊和強化的。所以，如果想要提升個人的表達能力，一定要加強鍛鍊，堅持鍛鍊。
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