大噶好,我係機哥。
快節奏的工作不斷擠壓著我們的生活時間和空間,每天的一日三餐也變成了例行公事,走走過場。民以食為天,午餐作為補充能量的關鍵一餐,不可忽視。
吃飯速度蹭蹭快已經是白領們的的常態,進食速度逐日增快已經成了現代人的通病。所以,越來越多的小夥伴為自己的整塊腹肌感到困惑。
可據機哥觀察,現在很多小夥伴根本無暇顧及午餐,便利店應付一份飯菜,狼吞虎嚥消滅掉擺在面前的食物。
那麼到底吃飯的快慢到底有沒有關係?
據不完全的研究,吃飯速度快慢和胖瘦有一定的相關度。
實驗結果表明:面對同樣多的食物,胖子用8分鐘就可以吃完,而瘦子卻用了近20分鐘。如果每口食物的咀嚼次數從15次增加到40次,大約能減少11.9%的能量攝入。
那麼對於性格迥異,風格不同的十二大星座,吃飯速度快慢有哪些不一樣的地方?
以下讓機哥帶你揭開答案。
吃飯速度最慢榜單
1.處女座
-嚶嚶嚶,人家不要吃那個。
-為哈?
-那個肉肉長的辣麼醜,你幫人家挑出去,不然人家才不要吃,哼。
-…….
星座特性:
按照星座特性講,處女座其實是一個潔癖患有強迫症的完美主義者。他們會注重吃進嘴裡的每份食材,在他們的腦子裡會自動為每一種食材構思建模,甚至進行數據分析,每吃一口,都會問:這個是否能吃,是否好吃,是否容易吸收,是否有營養。
萬一不巧,菜中正好有他不喜歡吃的東西,他坐在那裡挑幾個小時也不是沒有可能的!
挑剔的處女座一定要確定了飯菜中並無“雜物”才能放心的開動,一邊吃一邊研究菜品,必須把每道菜的精髓都領會到!不然怎麼敢稱自己是處女座!
2.金牛座
-嗯,啊…..嗯,啊啊啊!
-你不覺得今天的雞腿肉炒雞棒嗎?每根肉絲放佛有了活力,肉質軟嫩,鹹鮮適口啊!
-嗯,嗯,特別鮮,特別潤。
-......
星座特質:
於美食家金牛座,吃飯不只是為了填飽肚子,而是一種享受,不細嚼慢嚥簡直是浪費糧食。他們喜歡吃飯時刻的每一分鐘,他們永遠是陪桌的一把好手!因為永遠都是最後一個下桌的,吃到地老天荒不後悔,必須要吃到光盤。
3.雙子座
-你先吃著急吃,我給你爆個料,昨個兒那個sei分手了balabala
-趕緊吃啊,不然一會兒涼了。
-擦,你都吃完了!我還沒說完呢。
-......
星座特性:
健談的雙子座見什麼聊什麼,就連盤中的菜也是他感興趣的話題,各個領域都能聊的雙子座,別人呼呼的吃完了,他咔咔地說個痛快,別人吃飽了,他也聊飽了,但是飯肯定是沒吃兩口的!
4.
射手座-來來來,我給大家講個真人真事哈。
-好,邊講邊吃啊!
-上週末我和好友坐船玩,開船的發給我們一人一個麵包,我吃的差不多了...開船的卻告訴我,麵包是拿來餵魚的...
-哈哈哈哈哈哈哈哈哈嗝
-......
星座特性:
率真,幽默的射手座必須自我擔當起帶動吃飯氣氛的職能啊!一邊吃一邊high,常常逗得大家大笑噴飯,“來,我給大家說段兒相聲助助興”,飯可以不吃,表演不能停啊。
5.巨蟹座
-啊!這部分是可以吃的啊,你幹嘛丟掉了啊!好可惜啊!暴殄天物啊!
-明明沒有營養了啊
-這個部位富含植物纖維,可以促動腸道蠕動,增進消化,是可食用的。這菜農民伯伯種植是非常不容易的,我們要懂得珍惜勞動成果啊。
-......
星座特性:
“誰知盤中餐,蟹蟹真辛苦。”糧食怎麼可以浪費呢?當然要慢慢吃,全部吃光了才對得起農民伯伯啊!滿桌的美食,大多都是蟹子的傑作吧,他們就怕吃的慢了,自己的好菜都給別人搶吃光了。
6.水瓶座
-我餓了!
-飯馬上就好了!
-我先吃點零食墊墊吧!
-飯菜好豐盛,我嚐嚐這個筍,好吃!嗯,我吃飽了!
-…...
星座特性:
瓶子愛吃零食,正經吃飯時就沒了胃口,隨便吃吃就OK的他們,就算拼命的聊,也覺對是比較先吃完的。
7.獅子座
-開飯了!憋說話,要點緊。還有好多活兒沒幹呢。
-今天的飯好吃,好吃真好吃。
-好了,我吃完了,我忙去了。
-…..
星座特性:
王者一般的獅子座,認為邊吃邊說是一件很有失形象的事,他們更不願因狼吞虎嚥搞得又嗆又咳。但是獅大王又覺得吃飯都是小事兒,我有老多大事兒等著幹呢,怎麼可以浪費在吃飯上?不行!快吃!
8.雙魚座
-喂喂喂,你們看那個穿夾克衫的是技術部最帥的小哥哥吧。啊啊啊啊,連吃飯都那麼帥。
-看一眼就差不多了,帥能當飯吃嗎?
-今天見到了小哥哥,心情好,多吃兩碗飯。哈哈哈
-......
星座特性:
這是個超情緒化的星座,吃的快不快全看心情,要是旁邊的人講的是開心的話題,他吃的就比誰都快。而且愛吃的特別多的他們,每樣來一點就夠了,一點都不貪嘴,吃點就下桌的他們速度可快了。
9.天秤座
-呦?今天你也在食堂吃飯吶?你上週到哪裡出差了?好久不見你。
-好久不見哈!
-你怎麼又變瘦了?多吃點,多吃點,我的這份雞腿給你吃。嘻嘻
-......
星座特性:
別人吃的是飯,天秤吃的是圈子,吃飯要快一些才不耽誤交朋友啊!當然,優雅的秤子就算是餓扁了也不會猛塞猛咽,但是活潑如他們,見到別人聊的開心,也會忍不住說上幾句。
10.天蠍座
-內心os:這個菜不錯,這個菜也不錯。那個菜更不錯。只有我一個人在吃是不是不太好,不管了,我吃就對了。
-內心os:哈哈哈,這個好笑,怎麼這麼傻
-......
星座特性:
蠍子們吃飯相當專注,不喜歡大侃特侃,但也會在一邊聽的樂在其中,別人愛聊什麼聊什麼,我吃我的,反正他們又不用耳朵吃飯!
11.摩羯座
-內心os:上午的那份文件還沒有做完呢,下午得加油了。今天食堂大媽多給了2塊肉,開心到飛,不過夏天要來了,不能吃太多肉,不然衣服穿的不好看了。趕緊吃完飯去幹活,明天完成不了老闆是要發飆的。
-......
星座特性:
講究“食不言,寢不語”的摩羯座,當大家聊的眉飛色舞時,只有他們在一邊吃乾飯,吃飯就老老實實吃飯,快點吃完還可以去處理別的事呢。等別人聊夠了想起吃飯,他們早就吃完了。
12.白羊座
-趕緊吃!趕緊吃!趕緊吃!重要事情說三遍。
-你是要坐火箭上太空嗎?
-我的竄天猴來了,快吃快吃
-......
星座特性:
簡單說,爆發力是白羊座非常明顯的特質,一旦衝上去,很快,但速度也下來很快。白羊座的人幹啥都比別人快,吃飯也是一樣,狼吞虎嚥快刀斬亂麻般的結束戰鬥,就好像吃完了要趕火箭飛走了一樣。
以上內容,如有不符,可能你是個假人。
機哥趁機在這裡給大家普及下,我們吃飯時候千萬不能狼吞虎嚥!
細嚼慢嚥有諸多好處:
避免短期內大量食物攝入引起食道反流;
咀嚼能讓食物在嘴裡變得更細膩,更有利於消化,減輕腸胃的工作量;
能促進唾液分泌,唾液進入胃以後形成一層蛋白膜,有助於預防胃潰瘍等疾病。
那麼從現在開始,讓我們一起慢慢吃飯,變成有魅力的小仙子吧~
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