01
很多夫妻在吵架時會喪失理智，那些隨口而出的氣話對彼此的傷害很大，而且對孩子而言，句句都是炸響在心底久久不能平靜的驚雷。
我們時常為了一點小事爭吵，忘了好好說話，控制不住地互相指責、威脅甚至進行人身攻擊，大過嘴癮又傷了感情的同時，卻沒想到，這樣的口不擇言，其實是一種語言暴力。
而長期目睹父母不好好說話、使用語言暴力的孩子，擔憂父母關係的同時，心靈也受到了巨大創傷。
02
有網友說，感覺自己已經不會和另一半好好說話了，一張口就想吵架。
確實，面對最親近的人我們常直言不諱，甚至惡語相向，好好說話似乎成了一件難事。
而夫妻間不好好說話，受傷更多的其實是孩子。
其實都是再平常不過的小事，但話從父母嘴裡說出來，句句都成了比刀子還傷人的語言暴力，令孩子感到恐懼、不安。
即便之後父母和好如初，對孩子的不良影響仍然存在，因為孩子親眼目睹了最親的兩個人，用語言暴力傷害對方。
神經學研究發現，當孩子聽見吼叫、怒罵聲時，他們的壓力激素就會飆升。
長期處於沒有安全感的環境中，持續焦慮、壓抑，有的孩子會變得自卑、敏感、膽小、不信任他人，有的孩子會變得暴躁、易怒。
無論哪種情況，都令人心痛。
調查發現，父母經常爭吵的孩子，心理問題檢出率為32%，離婚家庭的為30%。
與離婚相比，目睹父母間的語言暴力，孩子受到的直接傷害更大。
03
相比用激烈言辭攻擊對方的語言暴力，父母之間態度冷漠、漠不關心對方、將語言交流降到最低限度的冷暴力，對孩子的殺傷力同樣巨大。
《少年說》中，一個叫王贈祿的男孩喊出心中煩惱：我的爸爸和媽媽，冷戰了。
他特意記錄一天中他們說了幾句話，結果心酸地發現：他們每天只說不超過五句話，每句話不超過五秒鐘。
他說冷戰對他的影響很大，感覺自己在中間特別像一個夾心餅乾。
他希望他最愛的兩個人能和平相處，好好說話。他哭著對臺下的父母喊道：
「能不能不要再冷戰了，這樣我好傷心。」
他爸媽在臺下看著，起初還笑意盈盈，聽到兒子喊話的內容後，笑容漸漸消失，爸爸一臉凝重，媽媽更是抹起了眼淚。
他們沒想到，夫妻之間輕易實施的冷暴力，竟無意中對孩子造成了傷害。
冷暴力的存在，精神上虐待另一半的同時，更像一把無形的刀子，刺傷了孩子的心。
爸爸媽媽像仇人一樣漠視對方，家裡氣氛壓抑，孩子會因此感到恐懼，會為父母關係擔憂。有些孩子甚至會大哭大鬧，以此來吸引爸媽的注意。
畢淑敏在《家問》中說：
在紛亂和醜惡的氣氛中長大的孩子，是偽劣家庭的痛苦產品，他們在家中最先看到並習慣的待人處事經驗，是破碎流離和粗暴殘酷。
04
史蒂芬.柯維在《高效能家庭的七個習慣》中寫道：
我們習慣於對家人大喊大叫，指責而不去理解，命令而不去溝通，學不會道謝，也不懂得道歉，我們都覺得自己已經為家庭生活付出了太多，卻忽視了最關鍵的一點——有效溝通。
有效溝通，才能避免爭執。
劉墉曾說，好話壞話只在一念之間，試著壞話好說，狠話柔說，重話輕說，急話慢說，把話說到心窩裡。
語言是有魔力的，幾個字串聯成一句話，能給人帶去嚴冬般的寒冷，也能帶去春天般的溫暖。
好好說話的父母，給孩子正面影響的同時，孩子也從父母關係裡感受到了幸福、愛和滿滿的安全感。
認真傾聽，換位思考，保持冷靜，溫和淡定，然後，好好說話吧。
這是你給孩子最好的榜樣、最好的家風。
更是一個家庭，幸福的開始。
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