生活的真正滋味往往并不是我们所喜欢的那种，而常常是我们不愿品尝的那种。
俗话说：人生不如意事十之八九。
其实，我们每日里所遇到的“不如意事”何尝不是“十之八九”呢？而且，即使其中的“一二”或“二三”如果同时或相继落到我们头上后，它们给我们所造成或带来的烦恼与压力也绝不亚于“八九”的能量和分量，并且还会经常给我们造成一种“天塌下来”的感觉。
究其根本原因，乃是我们在潜意识里有着本能地夸大“不如意事”的负面动机和心态，以及进行这种负面情形与影响所导致不良后果的“严重性链接”的倾向，尤其是当“不如意事”难以在短时间内解决或克服时，这种倾向给我们造成或带来的烦恼与压力往往会更大。
这种或这些“不如意事”的或叠加、或交叉、或链接、或扩散、或加重等等，往往会深刻地影响着我们的人性观和人性间交叉互动的良性循环，常会促使我们有意无意地从悲观、消极和负面的角度来看待与对待人生和世事的有关问题，从而严重地干扰了我们正常的工作或生活。
在面对挫折或打击时主要应该从自身找原因而不怨天尤人，并有意识地和适当地通过利用“精神胜利法”来淡化挫折或打击对自我精神利益或物质利益所带来的损害，这当是面对现实和争取更好现实的应有做派与正确取向。
作如此因应和处置并非想人为地罔顾挫折与打击给我们造成负面影响的严重性、损害性、破坏性，而是意在促使我们尽快地从沮丧、痛苦、追悔、失落、无奈等负面阴影里迅速摆脱出来而恢复到应有的正常或“准正常”状态中，并尽量以客观、冷静、理性、平和的心态直面严峻的和痛苦的现实，从而有利于更好地消除能够消除的阻碍、挽回可以挽回的损失、扭转必须扭转的局面。
这样做的另一层道理是：当一个人或心绪烦乱、情感失控，或六神无主、不知所措，或心灰意冷、听之任之的时候，最容易引发和助长“祸不单行”这一“不幸定律”的起效与显效，从而使本已不利或失控的局面向更加混乱与恶化的状况演变和演化，进而导致我们遭遇更大的阻碍、陷入更大的被动、蒙受更大的损失，并逐渐促使事态朝着“恶性循环”的趋势与路径上发展、扩散和加重。
为此，我们必须时时记取的一个道理便是：人生总会不可避免地遇到某些可预料或不可预料的挫败与打击，包括失去我们的至亲、至爱、至交、至尊。虽然在此时或彼时，我们可能顿时觉得自己是这个世界上最不幸的人并因而“惶惶不可终日”，但只要我们想“活”下去，就总会找到活下去的理由和办法，并直面和战胜挫败与打击，进而逐渐平复伤痛、回归正常、继续前行。
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