如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！——古希臘格言
我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。——愛因斯坦
走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。——哈拉里德
運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。——馬約翰
生命何等寶貴，然而人生一世間，如白駒過隙，來去匆匆。珍惜生命，自然離不開運動。生命在於運動，運動在於鍛鍊，鍛鍊貴在堅持，堅持就是勝利。
運動讓生活更健康。
生命在於運動，適當的運動可以塑造我們強健的身體，增強我們抵抗疾病的能力。科學研究發現，長期堅持有氧運動對於維持人體健康是相當有益的。正如《呂氏春秋》所說：“流水不腐，戶樞不蠹。形氣亦然，形不動則精不流。精不流則氣鬱”。而華佗更進一步指出：“人體欲得勞動，但不當使極身。動搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當譬猶戶樞，終不朽也。”
運動讓壓力無所遁形。
生活在這個忙碌的世界中，我們每天都要面對很多壓力。壓力不斷堆砌，情感難以宣洩，讓心理狀態越來越不堪重負。在高壓的環境中，人們更應該放鬆心情，釋放壓力，才能擁有更好的狀態。
運動可以幫助我們緩解壓力，舒緩身心。在運動中拋棄一切思想或情緒負擔，盡情地流汗，盡情地發洩，盡情地釋放。揮汗如雨換來如釋重負，心情舒暢，身心得到前所未有的放鬆。
熱愛運動，熱愛生活。
經常運動的人，擁有一顆健康的心態。運動既可以舒緩身心，也可以陶冶情操，在生命活動進行中更積極發揮自身的主觀能動性，加深對自我的認識，修正自身，使自己成為更適合、更適應社會的人；讓自身的個性能夠在融洽的環境氛圍中不斷和諧、健康的發展。
運動使我們體能增強；
運動使我們胸懷坦蕩；
運動使我們朝氣蓬勃；
運動使我們神采飛揚；
運動使我們充滿毅力；
運動使我們以簡單的心態應對生活。
運動是健康之本，讓我們生命的火力十足，心情愉快，健康長壽。
選擇適合自己的運動，適當有度地運動，讓運動更精彩，讓生活更燦爛！
選擇半霸男襪，珍惜每一刻對雙腳的釋放
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