1.几天洗一次头比较好？爱出油的话，建议每天洗一次头发。如果是中干性发质，建议2到3天洗一次即可。2.洗头发，水温多高最好？建议水温控制在40摄氏度左右，以接近人体的体温为准，皮肤感到温热即可。3.洗头，什么时间洗最佳？其实什么时间段并没有很重要。只要不是起床后立刻洗头，水温不要过热或过冷都没事。4.关于女性月经期间能不能洗头
生理期间，洗头容易造成痛经等等问题。还有一方面，头发上的毛孔是张开的，如果此时感冒了，也可能导致头痛，尤其是在夜晚洗头。如果在头发没干之前就睡觉了，就会容易生病。日积月累的话，小病便大病。在月经期间，女性的抵抗力并不是特别好，稍加不注意保护，就可以引起很多的妇科病。
关于这点小编也来说说个人的意见，女性爱护自己是必要的，中医很多讲的也是有道理的，很多病也是中医治好的。但是我们只要适度就可以了。比如不能用冷水洗头，但有些勇士还冬泳呢，也是能增强体质的。所以有些东西自己注意一点就好。其他可以根据自己的情况来办事。就比如说经期不能洗头这个问题，如果明天我要见一个很重要的人呢，也不洗吗？我可以用热水洗不是吗？现在的女孩经期都是洗头的，个人卫生也很重要。只要适当的保护自己，照顾好自己就可。
以上是我个人的观点哦，我个人觉得经期的时候是可以洗头，晚上洗头的话一定要吹干哦，不然会感冒也会生其他病的哦。女孩子平常也要注意保养和保护自己。你有什么意见也可以来谈谈哈，相信你的意见会是别出心裁的那一个。
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