卡里姆·本泽马2018/19赛季以令人眼前一亮的表现（四场正式比赛有五粒进球）开始了西甲新赛季，他看起来比前几个夏天的状态要好，上赛季他同时期只有一个进球。这与他的身体机能调整不无关系。
左边1011赛季，右边现在
也许人们可以很简单解释，因为这些都是C罗离开的直接结果，法国人走出了C罗压抑的阴影。但实际上更多原因是本泽马在马德里呆了九年，一直深受身体超重的困扰。现在这种情况终于发生了变化。
7月16日，新任主教练洛佩特吉开始了季前训练。虽然本泽马的“朋友”齐达内已离开球队，但这并不影响他的锻炼计划。当他来到巴尔德贝巴斯训练中心，他的体重非常接近“理想体重”80公斤，俱乐部网站上的官方记录显示他的体重为81.2公斤。
在迈阿密度假时，他在社交媒体分享半身赤裸的照片就是为了炫耀他那标准的身材和六块腹肌。
在2010/11赛季，本泽马遭遇进球荒。他与穆里尼奥发生争论（穆里尼奥此前把本泽马比喻成一只猫），同时体重超标问题也频繁被人提起。之后，当时的法国主教练洛朗·布兰克也批评他体重超标，总是带着“三公斤肥肉”踢球。本泽马逐渐开始寻求改变。
他增加了到健身房的锻炼次数，并听从营养师的建议，加强饮食管理。2015年2月，本泽马使用电磁背心加强对身体状况的控制。在2017年，4月26号皇马2比1客场逆转拜仁慕尼黑之后，他向齐达内特别强调“我已经减了5公斤”。
到了本赛季，本泽马身体机能终于达到理想状态，不再是以前的“笨马”了。皇家马德里队的体能教练奥斯卡-卡罗，从本赛季开始的第一天就称赞本泽马身上有一个非常完美的身体状况，像一只“猎豹”。所有俱乐部队友和工作人员都期待速度更快身体更灵活的本泽马在球场上为球队发挥重要作用。
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