牛蒡,這個可能不瞭解的人還真不知道它,牛蒡是一種野生食材,具有很高的藥用價值,也是作為茶飲用。牛蒡具有治療糖尿病、高血壓、高血脂、抗癌等作用,可降血糖、降血壓、血脂、治療失眠,提高人體免疫力等功效。牛蒡葉曬乾後,取幾片放入杯中,直接衝飲,代茶喝。也可以直接炒熟後加入佐料,作為菜品也是十分可口,還有養生保健的功效。沒想到一個不見經傳的小植物,還有如此大的作用,可以學習一下,留著備用,還有很多功效和作用,喜歡的可以繼續瞭解一下! 分享到: 關鍵字: 養生 高血壓 食材