說明：這個方法媽媽們普遍使用，基本都效果良好，最重要的，用料和方法都十分安全，就算沒效也絕無害處。
方法：生薑切薄片，微波爐轉幹，敷於寶寶腳丫子底下（我一般都直接塞襪子裡，貼著腳底），寶寶不抗拒就當鞋墊了敷個幾小時半天，如果抗拒可趁睡覺時放進去，醒來拿掉。
效果：對於初期的鼻涕其實效果還是很明顯的，兒子小的時候冬天一鼻涕就上這個，挺神。我們家阿姨學會了，現在又去帶別家的小孩也用這方法，也很好使。
1）感冒：借用網上媽媽們的蔥白方法，我在裡面再加了些曬乾的柚子皮和姜，每次只要放一點點，因為柚子皮有點苦味，先大火燒開，再小火燉，等水有點發黃了就可以了，用這個水泡奶，或者加紅糖給寶寶喝，一天兩到三次（用於風寒感冒）
3）鼻塞：寶寶感冒鼻塞厲害的話，可以等他睡著了，用熱毛巾折成一小塊，再在毛巾外面包一塊紗布，因為寶寶的皮膚比較嫩，如果毛巾直接放上去的話，太燙了，而且敷之前，媽媽最好先自己試試溫度，最後把毛巾放在寶寶的鼻樑處，大概是寶寶的兩個眼睛中間的部位熱敷，一般十分鐘左右寶寶的鼻子就會通了。
如果體質不是很好的寶寶可以給他泡泡腳，我兒子就是的，現在每天睡覺之前泡腳，慢慢的加熱水，溫度大概在36度，二十分鐘左右。現在整天小手都是熱熱的，而且晚上睡覺也很踏實了。媽媽們可以試試看的。
3、推拿治發燒
實踐過程：在高燒的時候嘗試了推天河水+三關
使用前症狀：高燒39度7
使用後情況：推了3次，大概300下之後，孩子出汗了，燒退到38度2
需要注意的地方：中醫推拿的辦法對肌體沒有任何傷害，在發燒初期的時候就可以嘗試，如果燒退下來的話，也不用去醫院了
首先，想說的是常見的發燒，個人經驗是38.5度以下都不考慮用藥。喝水+休息+睡覺+媽媽的貼身觀察是我常用的。本文源自辣媽教室，請認準頭像是辣媽孫儷。孩子有病，首先不要想到衝到醫院，在空氣汙濁的候診室裡排上3個小時的隊看2分鐘醫生，那個實在是折磨和沒有意義。媽媽首先要自己反思+假設，什麼原因導致的，把所有近期的生活，飲食，環境，活動請情況都攤開來想一想，把所有可能的原因都羅列出來，便於自己總結和分析，這個結論在萬一要跑醫院的時候也可以直接提供給醫生，以方便他做出更精準的判斷。切記，病毒感染的話，抗生素是沒用的！沒用的！沒用的！沒用的！對於那些庸醫為了私利而開出的抗生素，要勇於拒絕使用。
4、四豆飲退燒
寶寶4歲時有天晚上突然發燒 腋下量38.6
老公要我立即給他喝美林，我猶豫了半天，決定試試四豆飲。
方子是：黃豆20粒 黑豆 綠豆白芸豆各15粒。這個是3歲孩子的用量，6歲孩子可以翻倍。於是我用了2倍的量，實際上即使是翻倍，方子上說，水多煮爛，取濃湯服。
第一次燒，也不知道到底應該放多少水，先放了大半鍋水，大火煮，大概把豆湯燒到小半杯的樣子我估摸著應該差不多了，倒出來，倒掉豆子，稍微吹了一下，喂寶寶喝下。大概半小時多一點，感覺寶寶身上沒有那麼燙了。因為看過論壇上說的，四豆飲可以一直喝，好像也沒有特別規定一天幾次的。於是我又加大了量，用了4倍的量，想的是省的一次次燒那麼麻煩。燒好後只有三分之一杯的量了，湯色要比第一次的濃很多。第一次是是咖啡色帶點透明的感覺，第二次的顏色已經是接近黑色的深咖啡了，寶寶喝完後一直睡到第二天早上，明顯精神好了很多，身上也不燙了，量了下體溫37.1退燒了。
說明：這個方法媽媽們普遍使用，基本都效果良好，最重要的，用料和方法都十分安全，就算沒效也絕無害處。
方法：生薑切薄片，微波爐轉幹，敷於寶寶腳丫子底下（我一般都直接塞襪子裡，貼著腳底），寶寶不抗拒就當鞋墊了敷個幾小時半天，如果抗拒可趁睡覺時放進去，醒來拿掉。
效果：對於初期的鼻涕其實效果還是很明顯的，兒子小的時候冬天一鼻涕就上這個，挺神。我們家阿姨學會了，現在又去帶別家的小孩也用這方法，也很好使。
1）感冒：借用網上媽媽們的蔥白方法，我在裡面再加了些曬乾的柚子皮和姜，每次只要放一點點，因為柚子皮有點苦味，先大火燒開，再小火燉，等水有點發黃了就可以了，用這個水泡奶，或者加紅糖給寶寶喝，一天兩到三次（用於風寒感冒）
3）鼻塞：寶寶感冒鼻塞厲害的話，可以等他睡著了，用熱毛巾折成一小塊，再在毛巾外面包一塊紗布，因為寶寶的皮膚比較嫩，如果毛巾直接放上去的話，太燙了，而且敷之前，媽媽最好先自己試試溫度，最後把毛巾放在寶寶的鼻樑處，大概是寶寶的兩個眼睛中間的部位熱敷，一般十分鐘左右寶寶的鼻子就會通了。
如果體質不是很好的寶寶可以給他泡泡腳，我兒子就是的，現在每天睡覺之前泡腳，慢慢的加熱水，溫度大概在36度，二十分鐘左右。現在整天小手都是熱熱的，而且晚上睡覺也很踏實了。媽媽們可以試試看的。
3、推拿治發燒
實踐過程：在高燒的時候嘗試了推天河水+三關
使用前症狀：高燒39度7
使用後情況：推了3次，大概300下之後，孩子出汗了，燒退到38度2
需要注意的地方：中醫推拿的辦法對肌體沒有任何傷害，在發燒初期的時候就可以嘗試，如果燒退下來的話，也不用去醫院了
首先，想說的是常見的發燒，個人經驗是38.5度以下都不考慮用藥。喝水+休息+睡覺+媽媽的貼身觀察是我常用的。本文源自辣媽教室，請認準頭像是辣媽孫儷。孩子有病，首先不要想到衝到醫院，在空氣汙濁的候診室裡排上3個小時的隊看2分鐘醫生，那個實在是折磨和沒有意義。媽媽首先要自己反思+假設，什麼原因導致的，把所有近期的生活，飲食，環境，活動請情況都攤開來想一想，把所有可能的原因都羅列出來，便於自己總結和分析，這個結論在萬一要跑醫院的時候也可以直接提供給醫生，以方便他做出更精準的判斷。切記，病毒感染的話，抗生素是沒用的！沒用的！沒用的！沒用的！對於那些庸醫為了私利而開出的抗生素，要勇於拒絕使用。
4、四豆飲退燒
寶寶4歲時有天晚上突然發燒 腋下量38.6
老公要我立即給他喝美林，我猶豫了半天，決定試試四豆飲。
方子是：黃豆20粒 黑豆 綠豆白芸豆各15粒。這個是3歲孩子的用量，6歲孩子可以翻倍。於是我用了2倍的量，實際上即使是翻倍，方子上說，水多煮爛，取濃湯服。
第一次燒，也不知道到底應該放多少水，先放了大半鍋水，大火煮，大概把豆湯燒到小半杯的樣子我估摸著應該差不多了，倒出來，倒掉豆子，稍微吹了一下，喂寶寶喝下。大概半小時多一點，感覺寶寶身上沒有那麼燙了。因為看過論壇上說的，四豆飲可以一直喝，好像也沒有特別規定一天幾次的。於是我又加大了量，用了4倍的量，想的是省的一次次燒那麼麻煩。燒好後只有三分之一杯的量了，湯色要比第一次的濃很多。第一次是是咖啡色帶點透明的感覺，第二次的顏色已經是接近黑色的深咖啡了，寶寶喝完後一直睡到第二天早上，明顯精神好了很多，身上也不燙了，量了下體溫37.1退燒了。
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