地震
有的人一生可能遇到很多次地震，有的人可能一生都碰不到地震，而有的人可能一生只遇到一次地震……
生命給人們帶來的傷痛，需要很長時間才能修復。任何地方都可能會發生地震，只有概率和嚴重程度之分，學習一些地震安全知識是很重要的！
1、黃金12秒
在震中及其附近地區，從地震發生到房屋倒塌，往往有地聲、地光和地面微動，先於強震動12秒鐘左右出現於地表，作為大震即將來臨的預警信號。我們要抓住這十幾秒的時間，尋找最安全的地方進行避難躲藏，一定要保持鎮定，不要驚慌！地震發生時，至關重要的是要有清醒的頭腦，鎮靜自若的態度。只有鎮靜，才有可能運用平時學到的地震知識判斷地震的大小和遠近。
2、室內地震自救
室內自救值得注意的一點是，不要躲在桌子下、床鋪下，而是要以比桌子、床高度為低的姿勢，躲在桌子、床鋪的旁邊，不要離開太遠。如今大多樓房都是鋼筋混凝土的，房屋在強震中倒塌時，鋼筋混凝土整個壓下來，桌子無法承受這樣的重量，很容易被壓毀。不過，桌子可以起臨時支撐和緩衝的作用，應趴在旁邊，躲在有限的空間裡，同時要抱住頭。儘量俯臥等待救援，當被埋在坍塌的建築物中時，身體姿勢最好不要仰面，而是轉過身呈俯臥姿勢，同時頭部不能貼地。”廣東省地震局副局長梁幹表示，要儘量爬到能讓頭部安全的地方，因為人的頭部是最脆弱的。此時要用雙手支撐，擴大身體的空間，側身也可以。
3、不要顧慮太多
人們在遇到危險的時候，第一時間考慮的事情應當是是怎麼脫險，這裡所指的顧慮是在地震時，比如說：
沒有穿衣服，冬天外面冷，地震時還在尋找衣服穿；
擔心自己的財產受損；
這些都不要顧慮，先脫離危險最重要，當脫離危險時，自然會有救援隊前來援助受災群眾。
4、如果被壓了怎麼辦？
如果不幸被廢墟埋壓，一定要保存體力，等待救援。儘量不要大喊大叫，被埋者的黃金救助時間是72小時，漫長的等待中會使人極度疲勞，一定不要睡著，一旦睡著就很難叫醒，會錯過救援。當聽到外面有救援的聲音時，才可以大聲呼救，或敲擊管道、牆壁等一切能使外界聽到的方法，以引起救援人員的注意。
5、內臟破裂，不要多喝水！
如果果被困者受傷，最好能做簡單的救治，可能的話要找點水喝，但不是每個受困者都可以敞開懷喝水。因為地震主要是擠壓傷，相當多傷者有內臟破裂出血，多喝水可能導致電解質紊亂，因此不能多喝。
6、一定要保持秩序
地震期間，在脫離危險後，心情應該都比較慌亂的，這個時候大家一定要保持秩序，有擔當的多擔當，聽從安排指揮，多為那些還沒有脫離險情的同志們騰出處理空間。
7、地震之後一般救援隊多久到達？
地震之後部隊響應可能1個小時以內響應，但是地震通常伴隨這嚴重的地質災害山體滑坡 、道路被毀，所以部隊很多都是汽車進不去的 只能強行軍，步行進入，所以比較緩慢！
在地震中，如果受到生命威脅，一定要保持樂觀的精神，鎮定的頭腦，堅強的意志，千萬不要消極，這樣才有更多活下來的機會和希望，在這裡，讓我們為還未脫離危險的朋友祈福，我們一定會度過難關！
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