人们常说：你是我的心，你是我的肝，你是我生命的四分之三。肝，听到这句话，本是高兴的，但很多时候，肝却饱受辛酸与委屈。当你尽情享受饕餮大餐的时候，当你夜夜笙歌的时候，当你推杯换盏的时候，你可知，肝却备受伤害。当肝挺不住的时候，也会生病，譬如肝炎。
肝炎主要分为4种
脂肪性肝炎：无传染性
脂肪肝，是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪代谢障碍（堆积过多）导致的一种疾病。也就是肝脏“肥胖”了！肥胖者、无肉不欢者、过量饮酒者及久坐少动者等，都是脂肪肝的目标人群。我们可以通过改善饮食结构、控制体重等措施来治疗，但一定要长期坚持、自我监督和定期复查。
酒精性肝炎：无传染性
酒精不仅对肝有直接毒性，还能使肝脏代谢紊乱，引起肝功能异常，长期过量饮酒可能会导致酒精肝。戒酒是治疗酒精肝的第一步，再根据患者的病情严重性去进行一些药物治疗。
药物性肝炎：无传染性
肝脏是人体的“化工厂”，不仅负责处理体内的正常代谢（调节蛋白质、脂肪和碳水化合物），还得负责所有药物的代谢和转化。在药物代谢过程中，不少有毒的化学成分可能直接或间接损害肝细胞，引发炎症。可导致肝损伤的药物有抗生素，解热镇痛药，抗结核药物等，尤其有很多中药容易被大家忽视。
病毒性肝炎：具有传染性
病毒性肝炎是最常见也是危害最大的一类肝炎，由多种肝炎病毒引起肝损害的全身性疾病，分为甲、乙、丙、丁、戊五种。表现为食欲减退、恶心、上腹部不适、肝区痛、乏力等。部分患者有黄疸发热的症状。
其实无论哪种肝炎，肝细胞已然出现了损伤，此时如若不对受损的肝细胞采取措施，则会使肝病越来越严重，直到不受控制，发展成肝硬化、肝癌这种难以挽回的程度。
4种肝炎随时可能入侵肝脏，你的“小心肝”，需要2种植物的爱护
中医传统上常用于维护肝功能的中药植物，硒麦芽和五味子这2种是护肝中药植物中植物活性成分最高的2种：
1、硒麦芽
硒是强抗氧化剂，通过硒麦芽补硒可提高体内“含硒酶”活性，全面提高人体抗氧化能力，及时清除有害自由基，加快脂质过氧化物的分解，保护肝脏，促进肝功能恢复，防止肝纤维化，预防肝硬化、肝癌的发生。
2、五味子
五味子是传统护肝中药，含木脂素，此类物质有较强的抗氧化剂，能抑制自由基，可以增强谷胱甘肽过氧化物酶和超氧化物歧化酶等酶的生物活性，具有保护肝细胞膜，抗脂质过氧化，促进蛋白质生物合成和肝糖原生成作用，能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。
运用这2种植物，最有效的方式就是：硒麦芽五味子粉
硒麦芽五味子粉就是将硒麦芽与五味子按照3：2的比例研磨成粉然后温开水冲饮的中医养肝方。硒麦芽五味子粉能有效提高肝脏排毒能力，增强新陈代谢快速修复损坏的肝细胞，除了可以自己制作饮用，也可以选择市面上压制成品的片剂。片剂参照配方加以提炼完善制成，采用的原材料和药理作用一样。
成品与自己制作的区别：成品避免了制作过程中造成的营养流失，并且省时省力，制药用成分活性更高，成分也更纯，更有利于人体的吸收利用。
閱讀更多 樂康看世界 的文章
