秋季的蒲公英，雖然口感“老、苦”，但其藥效更佳，用3種方法，將其製成茶，巧用蒲公英，可改善多種“小毛病”
方法1：陽幹法 陽光充足，選擇陽幹法，也就是在太陽下晾曬。一般，陽光下需要晾曬3-4天，直到曬乾為止。 此法曬乾的蒲公英，不易沖泡，一般需要長時間沖泡，才會泡出營養物質。
方法2：陰乾法 沒有足夠的陽光，可選擇陰乾法。洗淨的蒲公英，放在陰涼處平鋪，注意通風，否則會滋生細菌，一般需要半個月左右，此法陰乾蒲公英，最好涼水入鍋，煮水飲用，效果才好。
方法3：炒幹法 炒乾的蒲公英，口感好、易沖泡、營養易泡出，更適合泡水喝。 蒲公英葉子，洗淨後，切段，入鍋，大火炒，炒出水後，倒出多餘水份，轉中火炒，將蒲公英，炒製出香味、全乾，出鍋冷卻放涼後，裝瓶即可！
蒲公英根莖，洗淨，切段，可先蒸煮，亦可直接入鍋炒制，炒至褐色，出茶香，全乾即可。 每次泡水，取3-5g，熱水沖泡3-5分鐘，即可飲用，易沖泡，口感佳！
妙用1：蒲公英根，搭配玫瑰花，做成蒲公英玫瑰茶包，泡水喝，可排肝毒，降肝火，疏肝解鬱，淡化色斑。 蒲公英根，可護肝，排肝毒，能提高肝臟解毒能力，有利於肝細胞修復。 玫瑰花，藥性溫和，可中和蒲公英寒性，還能理氣活血、疏肝解鬱，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱、淡化色斑之效。
妙用2：蒲公英葉、搭配金銀花、菊花、桂花，做成金桂菊茶包，泡水喝，可改善口乾、口苦、口臭。凡肝中鬱熱所見的口苦口乾口臭，均可加用蒲公英。 胎菊可改善火大引起的口臭。金銀花疏熱散邪、清解血毒，對於火氣大，引起的口乾、口苦、口臭等有改善作用。 桂花性質溫和，味道清香，不僅起到中和寒性之效，還可以改善口氣。
妙用3：咀嚼乾製的蒲公英5-10min，一部分內服，一部分留於齒頰，內服與外敷，加速口腔潰瘍癒合，並減輕疼痛，幫助治療口腔潰瘍。
妙用4：煎水，外燻眼睛，可巧治眼乾澀、紅腫等眼疾，煎煮蒲公英水，把湯倒出在碗裡，在碗上敷上一層塑料布，開兩個孔，對準眼睛，先燻十分鐘左右，然後休息一下，在繼續燻幾次，即可！
妙用5：煎水，外洗，改善帶狀皰疹，蒲公英煎水，微溫外洗患處，每日2-3次，每次10-15分鐘，能有效減少後神經痛的發病率，減輕帶狀皰疹的疼痛。
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