国内外的专家教授经过大量实验证实，骨质疏松患者骨量丢失到18～25％时会出现腰膝酸软、腰腿乏力、双下肢抽筋、腰背疼痛等症状；骨量丢失达到30％以上时．骨组织的损伤加重．患者就会出现疼痛加剧．翻身、下蹲，站立．弯腰围难等；如不及时有效治疗，只需半年到一年，骨量丢失就会超过40％。此时骨组织受到严重损伤．患者就会出现骨质增生、腰颈椎间盘突出．肩周炎、关节疼痛变形，风湿及类风湿性关节炎、股骨头坏死等多种骨病。
那么，出现哪些典型症状预示着我们的骨质已经“酥松”？民间流传的“骨质疏松是衰老的正常现象，无需治疗”、“补钙多喝骨头汤就行”等说法真的可信吗？瞅瞅权威医学组织“中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会”最新发布的科普漫画咋说↓
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会科普漫画 丨警惕潜伏在身边的沉默杀手——骨质疏松「疾病篇」
国际骨质疏松基金会（IOF）骨质疏松日报告
OP——骨病的元凶.中国保健营养. 2009年第2期,43-43页
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