痘蓉老師，我女友因為最近身體不好，期間吃藥導致長滿臉痘，每次照鏡子都跟我講說滿臉痘什麼的，我都不知道怎麼安慰她，我每次都回“沒關係的，只是暫時的”，可是她還需要吃兩年的藥!
雖然女朋友一直這樣埋怨自己樣貌。唉，但是我是一丁點都沒有嫌棄的意思，可是我每次的回答總是令她不甚滿意!痘蓉老師，我可怎麼辦啊?因為工作的關係，我們異地戀，兩千多公里的路程，真的很不容易!
長痘痘只是暫時性，保持好心態最重要
不用擔心呢，痘痘是可以消的，不用太在意的，我接過很多患者以前也長痘痘，現在好多了，目前最要緊的就是把病治好，痘痘再慢慢養。特別像你這種異地戀確實有點苦，有空你就多抽去多陪陪你女朋友吧。用心！！即使你的言辭拙劣也是沒關係的，女生是能感覺的出來的。
痘痘不可怕，可怕的自己的自信被埋沒了!
痘痘會影響我們的外表是沒錯，但是最可怕的是，它會讓我們的內心產生恐懼，不敢與人交往，心理自卑。
1、每天做好幾本的清潔，注意出門防曬，一定不要去擠痘痘，留下痘印毀一生，不要亂用藥物，痘痘需要慢慢調理，欲速則不達，心態很重要。
2、堅持運動，運動能夠促進新陳代謝。
3、不要有心理壓力，心態越好恢復的越快。
長痘了，需要注意以下兩點：
① 千萬不能用手去擠;
② 洗臉的時候不要過於用力。
結語：保持良好的心情，少吃高脂肪高糖以及辛辣刺激食物多吃水果蔬菜，養成良好的生活習慣，減少面對電腦手機的時間，保持充足的睡眠，不熬夜，不吃宵夜避免消化不良，每天排便防止廢物產生毒素，不要給自己太大的壓力，以樂觀愉快的心情面對生活哦。如果遇到棘手的皮膚問題，歡迎關注諮詢痘蓉官方頭條號「痘蓉」，聽痘蓉說皮膚問題。
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