力量
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朋友说，
一部好的西藏纪录片，
能让人从浮躁意乱中变得平静与清醒，
也能让人从低落茫然中走出来。
而这 9 部西藏纪录片，
无一不在其中。
收藏起来，
当你心烦意乱时，
不妨打开一部一部看完。
《第三极》
世界原本应该有的样子
应该说，
《第三极》是最能震撼人心的西藏纪录片，
在整个世界的纪录片中占有很重要的位置。
“摇滚诗人”许巍被这部片中的故事所震撼，
激发了他的创作热情，
为大型纪录片《第三极》创作了同名歌曲《第三极》，
导演团队以《第三极》美轮美奂的画面，剪辑了MV。
《第三极》创下了许多中国乃至全球之最；
中国首部4K超高清大型纪录片；
全球首部呈现第三极(青藏高原)；
人与自然相处奥秘的大型纪录片；
全球迄今最全面的西藏自然人文影像考察。
首次在地球5000米以上最大的湖泊冰潜拍摄；
首次在雅鲁藏布江岸200米悬崖悬空拍摄；
首次“高清纪录”羌塘无人区的动物生态链；
拍摄转场行程超过5万公里；
是迄今转场最多的有关青藏高原的纪录片；
拍摄超过1000多个小时的4K超高清素材；
是迄今4K素材量最大的有关青藏高原的纪录片……
看完此片此生必定要去西藏走一遭，
开着越野车，再放着许巍的歌，
感受着西藏触及心灵的美，
瞬间有种想哭又说不出话的感觉。
《西藏时光》
用平常眼光看待一片土地
摄制组历时三年，
登顶雪山、进入无人区、驻扎冰川，
跨越西藏全境，精心打造五集纪录片，
以普通人的视角，呈现一段既有历史厚度，
又富人文关怀的“西藏时光”。
《西藏时光》以一年半的时间跨度，
真实记录了西藏一些普通人的故事：
修习之路中的三位小活佛；
西藏大庆背景下的一家三代舞者；
中外五国联合冰川科考；
无人区传奇探险；
因爱情而诞生的青稞面包；
登上冠军奖台的藏族自行车手；
业余登山队挑战6200米雪峰；
藏北草原深处的一户牧民……
这些关于西藏的故事，
包含着亲情、友情、家园之情、
梦想、困惑、信仰、奋斗、泪水、欢笑……
每一幕都深深触动着我们的心灵。
《极地》
把远方带回身边
2017年纪录片《第三极》原班拍摄人马再续极地美梦，
精心拍摄制作完成了《第三极》姐妹篇《极地》，
从更真实、更简单、极致的拍摄角度，
带我们走进这片人间高地、世界之极！
两年时间的发酵成熟，
让《极地》在精益求精画面效果的基础上，
将更多镜头对准了那些普通藏族人，
短短7集讲述21个藏地故事，
跟着镜头我们去发现，
在离天堂很近的地方生活，
究竟是个什么样子。
《极地》里的每一个故事都围绕着人来展开，
他是他们各自的故事主角。
他们为自己的情感而活，
用自己的态度来过一生。
每一集的片尾有一个相当于彩蛋那样的独白，
通过短短数语，勾画出来了这些手艺人数十年来的心声，
一辈子只做一件事，
他们在告诉了屏幕前的观众，
他们还在热爱，并且将永远热爱。
《喜马拉雅天梯》
地球高处的风景和灵魂
该片讲述的是一群西藏登山学校的藏族年轻人，
经历培训之后成为高山向导，
最终登上喜玛拉雅山顶峰的故事。
建于1899年的上绒布寺位于珠峰北麓，
距峰顶约20公里，
是地球上海拔最高的寺庙，
相传莲花生大师曾在此修行。
阿古桑吉是寺中唯一的僧人，
他将珠峰视作空行母的化身，
人类不应当打扰她，
但他的儿子却是一名
毕业于“西藏登山学校”的出色高山向导。
这里有所全球唯一持续招生的登山学校，
主要面向珠峰脚下的两个县招生，
目的是花四年时间把牧民的孩子
培养成勇敢坚毅的高山向导，
他们将在每年仅有几天的登顶期到来之前
铺路、修保护绳、搭建从大本营到8400的所有营地、
搬运物资和行李，给登山者专业协助，
从而最大限度地保障登山客的安全，
好让他们不断突破自己，
前往独自无法抵达的高处 。
它的名字，
来自藏民们画在青藏高原岩壁上的白色小梯子，
当地人称之为“天梯”，
并相信它可以接引世人的灵魂通往圣地，
而这些珠峰的引路少年们扮演的正是“天梯”的角色——
有人将8848当成旅行的终点，
但对他们而言，这只是起点与成年礼。
《进藏》
酝酿了几代人的西藏情节
人们为什么向往西藏？
那里有什么？
那里的人们过着怎样生活？
5条线，7万公里，
从川藏线、青藏线、新藏线、滇藏线、喜马拉雅线，
我们进藏去。
酝酿几代人的西藏情结，
超过半年的制作周期，
五组人马历时1个月的现场拍摄，
呈现最纯粹、最简单、
你可能从未见过的西藏。
大美的风光，
奇异的民俗，
简单的生活，
虔诚的信仰……
或是其他，
为什么《进藏》，
每个人都有自己的答案。
《西藏星空》
十多万张照片累计而成
《西藏星空》 时长为10分6秒，
是作者王源宗用了十多万张照片，
展现了纳木措湖静谧的夜景、
香格里拉蓬勃的日出、
加拉白垒峰的茫茫云海、
羊卓雍措的柔美晚霞，
还有稻城亚丁的牛奶海、
稍纵即逝的英仙座流星雨，
每一幕的星空都拍得唯美至极。
身为90后的他，
因为兴趣，因为对延时摄影的美好情怀，
独自一人前往藏地，
历时一年时间，
走遍拉萨、林芝、那曲、阿里……
只为呈现最美的西藏星空。
《德拉姆》
关于“茶马古道”的天路故事
影片以马夫行走崎岖艰险的“茶马古道”为线索，
娓娓道来沿途居民的生活。
不卑不亢的原著居民向观众幽幽讲述着，
发生在这片广袤高远的天籁之地里的故事。
居住在这里的民族，就像高原的山脉一样，
充满了神奇般的色彩，
与自然和谐地并存--
我们这些从外边来的人，
只能仰视他们、欣赏他们、赞美他们--
这里能够给你一种力量，
一份祥和及发自内心的喜悦，
他们并不会因为你的赞美而改变自己。
没有旁白去解说，
也没有夸张的煽情，
一切都在固定镜头质朴的记录下悄然发生又默默结束，
自然而然。
《牛粪》
一位牧民眼中的高原
“2013年壹基金公益映像节 ”颁奖典礼上，
第一次拿起摄像机拍摄的牧民兰则，
凭借纪录片《牛粪》获得最佳导演奖。
兰则是青海果洛藏族自治州久治县白玉乡的牧民，
《牛粪》是他拍摄的第一部作品。
影片开头，
是年保玉则地区高海拔的山脉，
一群牦牛在冬季的山坡缓缓移动着，
尘烟四起，一名牧民，吹着口哨尾随其后，
扬起烟尘的山脉很像美国西部片的场景。
相比外来视角，
曾经当过喇嘛并生活在牧区的兰则，
才更清楚牧区文化到底是怎么一回事。
《天河》
西藏文化之源
整部纪录片由《源》、《大江东去》、
《阳光之城》、《三江之地》、
《雅砻河畔》、《大峡谷》六集组成，
首先以雅鲁藏布江的主源头、
位于喜马拉雅山脉西端北麓的杰马央宗冰川开篇，
既讲了这条天河的源，
又介绍了西藏的文化之源以及阿里地区的经济社会发展。
片中表现了杰玛央宗冰川的雄浑之美，
通过纪实性的拍摄，
讲述雅江上游沿岸普通人的真实生活以及孩子们率真的梦想、
人民生活质量的巨大改变。
所有关于西藏农业点点滴滴的画面，
既有西藏人民对雅江母亲河的感恩，
讲述了文化传承在西藏大地上的延续，
为了传统文化的传承，
从僧人、工匠、艺人，到唐卡画师，
所有人都在做着不懈的努力。
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