有的寶媽問,為什麼寶寶半夜睡覺愛哼哼唧唧,睡不踏實,早晨起來就沒精神?
記得小時候,有時候在大街上會看見有人貼在電線上一張紙,寫著:
天皇皇 地皇皇
我家有個夜哭郎
過路君子念三遍
一覺睡到大天亮
有時候就會默唸這張紙,據說唸了這個止啼咒,孩子就會慢慢的不再半夜哭鬧。這是民間的一種療法,在過去缺衣少食的時候,勞動人民沒有那麼多醫學常識,只能通過這種方式來解決。
在這裡,總結一下個人的一些經驗,供新手媽咪參考:
如果是未滿週歲的寶寶,原因大致有:
1.需要拍嗝
寶寶剛從媽媽肚子裡出來,會很容易哭鬧,在哭鬧時吸入奶汁,就很容易在肚子裡脹氣,所以較小的寶寶,喝完奶後需要給他拍嗝,有的寶媽不得方法,比較難拍出嗝來,大概得花費半小時後左右,這時候就喜歡寶媽比較耐心。
應對方法:喝完奶後一定要給寶寶拍嗝。
2.缺乏安全感
寶貝一直在媽咪的子宮裡無憂無慮地生活,也是個相對狹小的空間,突然降臨到這個世界上,周邊沒有很空闊,也不是他熟悉的環境,會沒有安全感,這是一種人性的本能,即便孩子小,也是能感知得到的。
應對方法:寶寶哼唧時,不妨躺在他身邊摟一摟他,輕輕拍一拍他,悄悄地哼唱一些,胎教時經常對他唱的歌曲。
3.腸絞痛
小寶寶出生後幾個月內,會出現腸絞痛症狀,可從哭吵的程度和強度瞭解是否存在:主要表現為持續,難以安撫的哭鬧不安,可伴有嘔吐,面頰潮紅,翻滾,雙下肢蜷曲等症狀,哭時面部潮紅,腹部脹而緊張,雙腿向上蜷起,發作可因寶寶排氣或排便而終止。
應對方法:腸絞痛目前醫學上沒有一個確切的治療方法,而且這個症狀屬於自限型,所以在寶寶出現痛時,可以用搓熱的手輕輕揉一揉寶寶的肚子。
如果是大一點的寶貝,原因大致有:
1.缺鈣
之前,我一直並不贊成補鈣,因為很多專家也說,可能存在過度補鈣狀況,但是後來也有兒科醫生說,我國的孩子戶外運動普遍不足,並且霧霾嚴重,所以很多孩子存在缺鈣現象。
就我個人經驗來說,我兒子有一陣子確實睡得不踏實,經常半夜哭鬧,也比較難入睡,醒來時也容易哭鬧,我給他補了一陣鈣之後,睡覺就不哭鬧了,醒來時也特別開心滿足的樣子。
另外,是否缺鈣,只是查微量元素並不確切,查骨密度是比較確切的。
應對方法:如果缺鈣,需要及時補鈣,孩子小點的最好補液體鈣,容易吸收;另外春季時長個子時宜補鈣。
2.吃的過飽
胃不和則寢不安,一般來說,吃的過多,胃裡消化不良,孩子就會睡得很不舒服,即便是大人,也是如此。特別是現在孩子愛吃肉,家裡各種食品又都很豐富,所以孩子很容易積食。積食會造成孩子內熱,心裡燥熱不安,自然睡覺也不踏實。
應對方法:早晨吃得像皇帝,中午吃得像大臣,晚上吃得像乞丐。早餐要重視起來,營養豐富,花樣繁多,孩子吃得飽飽的,一天都很精神,晚上到家可以做點清粥小菜,不要大魚大肉,孩子一吃多連大腦都不愛思考了。
其實,每個媽媽都是最瞭解孩子狀況,另外還有一些狀況,比如孩子白天玩的過於興奮,或者孩子白天遇見讓他害怕的事情,做了噩夢等,或者孩子遇見不公平的事情,被人欺負後,晚上也會夜有所夢,還有寶貝有溼疹瘙癢等情況,都會出現晚上哼哼唧唧睡不熟,媽媽要耐心地瞭解孩子的狀況,採取相應的措施。
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