嘉康利中國
夏天我油皮的，愛長痘，所以夜間護膚我木有塗抹全套，拍點爽膚水跟精華保溼就好了，冬天的話皮膚比較乾燥，所以只能老老實實塗抹全套護膚品了
剛開始護膚的時候，我是每天早晚都塗塗抹抹，過了一段時間，皮膚不僅沒有達到預期的效果，反而更差了！感覺毛孔更大了，對著鏡子塗塗抹抹再也沒有一點動力，後來也入了清潔面膜，來來去去弄爛臉，超級痛苦
後來通過慢慢總結，我覺得護膚品不僅要適合自己的膚質，而且也要用對才行！油皮，混油皮就不適合夜間塗抹油分護膚品再睡，比如面霜，睡眠面膜等，很容易造成毛孔堵塞，一夜之間，黑頭白頭，閉口粉刺，都找到臉上了！最好是敷一片補水面膜，塗抹一點補水精華就可以入睡
有了夏天精簡護膚的好體驗之後，不知不覺到了冬天，晚上的護膚我也只是拍點水，精華，就呼呼大睡了，誰知道天氣越冷，我的皮膚越幹，笑起來還有點皺紋，通過我時刻對著鏡子觀察自己的皮膚變化，發現現塗抹的護膚品保溼效果不夠，需要乳液，面霜這些來幫助皮膚保溼，塗抹之後皮膚水潤嫩滑，氣候惡劣的冬天，我的皮膚居然養的又白又嫩的
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夜間護膚有個關鍵詞：修護。日間我們會接觸到粉塵，紫外線，電子產品等等，而且日間會使用防曬霜等防護類產品，因此晚上護膚的訴求就是要對皮膚進行修復護理。
夜間是皮膚護理黃金時間，各人膚質不同，膚況不同，修護的主訴求下，使用的產品側重則也不同。同時，也都遵循一定的規律。
第一步是清潔：無論什麼膚質，膚況如何，都建議遵循溫和清潔。潔面產品的清潔力與泡沫多少無關，因此不能偏聽偏信“泡沫多就洗得乾淨”。好的洗面奶是集能洗乾淨臉與養膚（洗完臉不幹燥不緊繃，長期使用不會破壞角質層）於一身的。有人喜歡洗臉像剝蛋清一樣，這樣的洗面奶可能會含有剝脫角質的成分，不宜長期使用，敏感肌膚、乾性皮膚、問題肌膚都不能用這類型的洗面奶，畢竟咱們不是木乃伊，不需要強力清潔。至於某些品牌的深層清潔理念，說實話並不適合臉皮不夠厚的我們。
多說一句卸妝，如果使用的底妝產品沒有標明
必須卸妝，真的無需使用專業的卸妝產品，清潔力好夠溫和的洗面奶足夠了。
第二步：補水保溼。補水產品巨多，補水面膜，各種爽膚水。夜間護膚建議使用含神經酰胺成分的補水產品，神經酰胺對修護角質層有非常棒的作用，只有角質層健康了，後續的護膚才有意義。面膜到底適不適合每天做，要因人而異，還要看成分，面膜是密集型保養產品，切勿跟風。
光補水不夠，要鎖住水，才能確保皮膚是潤澤的，補水後別忘了保溼。具有保溼效果的精華液、乳液、面霜到底用哪個還是都用？這個不是絕對的，還是要看相關產品的成分還有自己的皮膚狀況。像我一般會在爽膚水後使用精華液，冬季用面霜，皮膚幹用精華液，皮膚出油多會用面霜來平衡。好的精華液是可以媲美乳液的，有時候，乳液可能只是個雞肋產品，所以看大家自己哈。
有人說啦，眼部護理呢？年輕肌膚使用有保溼效果的，熟齡肌就要偏重抗衰老的多些了，前提當然要保溼皮膚含水量夠哦！我會使用胎盤素精華液代替眼霜，因為含有諸多國內外品牌宣稱的多肽成分，還有別的眼部護理產品中不含的如提亮成分、保溼成分，這又涉及到產品的選擇了，不多說不多說，看各人喜好，畢竟各花入各眼嘛。
第三步：抗衰老。抗衰老不是熟齡肌的專利，常見的抗衰老產品有精華液，面霜，面膜等，主要看產品的有效成分，像含多肽（胜肽）、谷胱甘肽、維生素C、胎盤素、蝦青素等等成分的都可以。
護膚是一個系統工程，護膚品起到的作用是保護皮膚本身的更新修復系統，良好的生活作息飲食習慣對保護皮膚起到很大的作用，如果你經常熬夜，用多貴的面霜效果也不會太明顯，因為你修復的速度遠遠比不上破壞的速度。
還有一點，在夜間護膚前，可以做一下臉部穴位按摩，打通皮膚吸收通道，讓護膚品作用發揮得更好。
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一是看季節，二是看環境，三是看皮膚性質。如果是幹皮呆空調房（一年四季）的話，必須全副武裝，要不早上起來皮膚幹得慌；不開空調且不是秋冬季節的話，一週停一兩晚的護膚品還挺好的。
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夜間當然是全套護膚好
夜間是皮膚修復和呼吸的最好時間，要想皮膚在夜間得到最好的修復，那麼睡前就要提供給皮膚修復所需要的東西，比如說充分的補充水分，這就是夜間皮膚所需要的東西。
我們白天大部分人都會塗防曬霜，素顏霜，甚至是化妝等等，那麼到了夜間就要注意徹底的卸妝了，這個時候的卸妝不徹底，很容易造成化妝品的沉積，所以說第一步就要徹底的卸妝，這是很重要的。卸完妝之後還要用洗面奶洗臉再次進行清潔，之後就要補水等等了，我一般晚上就會塗水，面霜，敷補水面膜，當然如果你有其他的需要也可以根據自己的情況來，最後就要鎖住皮膚裡的水分，塗點面霜之類的。我一般敷完面膜之後肯定要洗掉多餘的精華，然後在塗一層薄薄的面霜，不必要塗太多，太多了顯得太厚重了，不利於皮膚的呼吸。
現在市場上有很多夜間使用的護膚品，可以根據自己的皮膚情況進行選擇。
如果早上起來你感覺皮膚上出現了一層油，那就說明你晚上的補水沒有做好，這是皮膚夜間缺水的結果，還有就是夜間要休息好，夜間充足的睡眠才是皮膚修復的基礎，熬夜的話就會達不到效果，甚至是損害皮膚。
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根據皮膚情況，
比如油性皮膚，油脂分泌旺盛，
清潔補水要做好，營養豐富的乳和霜儘量少點敷，
乾性和敏感性，因為角質層薄，缺水，鎖水能力差，乳霜是必要的。
具體步驟根據自己肌膚需要，還有自己所處的環境。
詳情也可以聯繫我，我看 看您的臉部肌膚健康狀況來分析。
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如果皮膚底子好可以全套護膚，如果比較敏感的，肌底很薄就補個水然後用個晚霜就可以了，用太多了也是對皮膚的一種負擔
ELLEN的思維沒邏輯
我覺得皮膚乾燥，也可以煲點滋潤湯水喝的，對皮膚乾燥很有療效的，皮膚各種問題，比如有斑，有痘，臉色暗黃，都可以調理讓皮膚滋潤，紅潤，膚色更好看，更健康。
如果開空調，也可以房間放點涼開水，應該也不會那麼幹燥吧。
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白天我們的皮膚會因遭受紫外線、灰塵等的影響導致水分大量流失，所以晚間一定要好好的修護。晚上皮膚對護膚品的吸收效果是白天的雙倍，所以晚上必須要護膚。
至於晚上用什麼護膚品，這待根據皮膚的性質來決定。如呆你的皮膚是油性，就不邊議用晚霜，因為晚霜含油性，最好是選用乳液；如果是乾性皮膚則建議用補水面膜。
因為眼睛周圍幾乎沒有皮脂腺和汗腺分佈，所以眼周圍皮膚沒有自我滋潤的能力極易變幹，所以是最容易出現皺紋的因此建議晚上最好塗眼霜。
