小惟（化名）是一所學校的學生，平時，小惟學習成績好，人緣也好。就是身體比較弱，長得瘦小，但是同學們都很照顧她。
兩年前，小惟17歲，正在上高二。無論在學校裡還是父母，總有人嘮叨著“高二不努力，高三就白費”這樣的話，使小惟的心內越來越焦急。
沒想到父母的心比小惟還急，每天下了晚課回家後，已經是九點半了。這時父母會為小惟熱好飯菜、洗好水果，讓她吃一點東西繼續學習。每晚都要學到十一點半左右才能入睡。第二天六點，小惟要準時起床上學。
就這樣，睡眠嚴重不足的小惟每天都要頂著黑眼圈去上學，本來就瘦弱的身體顯得更加弱不禁風了。
一段時間後，小惟發現自己的月經一直都是“晚點”，從來沒有正點到來的時候。而且腹部也會伴隨著疼痛。小惟以為是自己太疲勞了導致的，也不好意思對父母說。
父母看到小惟不到80斤的身體也是心疼在心，但是經常說還有一年半，高考之後就放輕鬆了，就能把身體補回來。
一年半以後，小惟終於考上了一所理想的大學，父母興奮得奔走相告。併為小惟制定了作息及飲食計劃，打算讓小惟在上大學之前把身體補回來。
沒想到小惟因為熬夜時間過久，每晚不到十二點根本睡不著！她的這個習慣一直伴隨她上大學，半年後，小惟忽然給父母打電話，哭著說自己已經患了卵巢癌，沒救了。
得到消息的小惟父母腦子“轟”的一聲，急忙來到醫院。見小惟已經瘦的不成樣子了，病發時，疼的在床上打滾，父母看在眼裡，痛在心上，一時淚如雨下，卻沒有任何辦法。
醫生說：小惟的病兩年前就有了，只是那時她沒有注意，而且每天熬夜、睡眠不足、壓力大是她患卵巢癌的“導火索”以及“加速器”。
最後，小惟手握著床沿，表情痛苦，生命也結束在了病床上。
醫生表示，卵巢癌最愛找這2類人！
從年齡上來看，不同類型的卵巢癌最偏愛兩類人群：
一是年齡在40~60歲的女性及絕經期女性，在疾病類型上來看，這類女性較多發的是卵巢上皮癌；
二是年齡在20歲以前的年輕女性，這類女性較多發的是生殖細胞腫瘤。
所以，早期發現卵巢癌的信號至關重要。
信號一：腹痛腹脹
腹痛腹脹，很多人會誤以為是胃腸道疾病，很容易被忽視，這是隨著時間的推移，卵巢腫瘤向周圍組織發生了浸潤或壓迫，從而引起了腹痛，腹脹。
信號二：月經不調
如果一向準確的月經出現不明原因的提前、退後、經量特別多或少，都要及時諮詢醫生，特別是月經量變稀薄，似乎有水樣液體混雜在經血中，白帶量多，帶有臭味兒的患者，更應引起重視。
信號三：胃部不適等表現
卵巢癌初期症狀並不明顯，主要有：腹痛、腹脹、胃腸不適、月經異常等，難以跟其他疾病病狀區分，非常容易被忽略，誤診率也極高，因此錯過了早期診斷和治療的最佳時機。小編建議：檢查卵巢癌還是要去正規的大醫院！
女性在生活中該如何保養卵巢？
哺乳餵養，避免使用口服避孕藥
哺乳餵養的媽媽們一般得卵巢癌的比例會大大降低。延長哺乳餵養一定程度上還能保護卵巢。而且寶貝還能發育得更好。另外口服避孕藥最好別要，會影響女生的激素分泌。
常做運動，練習瑜伽
避免太過於勞力的活動，但可以嘗試平時上下班途中走路步行。或者工作間隙花十分鐘站起來活動活動，不要久坐。另外，瑜伽這種特殊的運動方式在一定程度上可以緩解身體疲勞，使體內氣血暢通。
吸菸有害卵巢，少吸菸
據菸酒，吸菸是特別有損卵巢的，嚴重者甚至更年期提前，出現絕經等症狀。
心情要愉悅，學會自我調節情緒
生氣和鬱悶人人都有過，但女人更容易傷身，產生氣鬱，如果心情不好時可以多轉移注意力，或者找人傾訴來緩解壓力。不然長時間下來氣血不通卵巢的健康也會受影響。一定要讓身心處於一個自然和諧的狀態。
作息規律，儘量避免少熬夜
熬夜導致性腺軸功能紊亂，出現失眠、易醒、煩躁多汗等早衰症狀。短期熬夜，女性荷爾蒙分泌紊亂，會造成月經不調、免疫力下降，引發各種婦科炎症。建議正常睡眠需要滿足八個小時，而且，晚上沒睡覺，白天補睡八個小時以上也難以修復身體損傷。
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