记得有句话叫：人~间~四~月~天~
而在栖霞则叫：人~间~四~季~天~
短短3天假期
三日之内经历了春夏秋冬循环播放↓
这样的天气里
街上有人穿起了毛衣外套
有人穿起棉袄
有的人依然单衣薄衫
“春夏秋冬”版本凑齐
……
有盆友把大家的心声都画出来了↓
好在清明过后，
就不用再为穿什么而发愁了，
栖霞 升温的小火箭准备发射！
昨天的最高温还只有9℃，
从今天开始气温将会直线上升，
后天将升到火辣辣的→25℃！！！
“升温号”列车最新时刻
起点站：“冬天”
终点站：“春天”
列车司机：晴天
途径站点：
9日：栖霞城区最高气温18℃
10日：栖霞城区最高气温25℃
熬过清明的冷飕飕，
栖霞人等来的，
不是春天！而是夏天！
造型可以拗起来了↓
但不久的将来
你将会是这样的
▼▼▼
入夏“仅需一秒”，
就是这么刺激！
然而，周四开始
还有一波雨水要来凑热闹
昨天最低温1℃，
明天最高温18℃！
滑滑梯坐完坐过山车，
过山车坐完坐直升机，
直升机坐完坐跳楼机，
......
这就是咱大栖霞的天气，
服不服气？
不服憋着！
由于气温回升，空气比较干燥，
相对湿度不到20%，
因此要注意春季防火，
也要适当增加饮水，补充水分。
要想打好春天健康的基础，以下4个禁忌你可不要犯！
禁忌1：常吃酸，不吃甘
肝对应的是春气，春天，肝功能趋于调达舒畅；而酸入肝，食酸有助肝之功，所以很多人春季常吃很多的酸味食物，但其实食酸过多无异于火上浇油。
甘味食物还能够缓和烦躁亢奋的情绪。当然，不是说完全不能吃酸性食物，而是要适量食用。再有意识地多食用甘温补脾的食物，如猴头菇、山药、茯苓、党参等。
禁忌2：常蜗居，不运动
春天里万物复苏，在这样的环境下，人容易感到生命的旺盛与活力。而养阳的关键是能“动”勿“静”，要积极进行室外锻炼，呼吸新鲜空气，晒晒太阳。选个阳光灿烂的日子，约上三五好友，来个户外主题派对吧。
禁忌3：常发怒，易暴躁
春季肝阳亢盛，如果情绪过于急躁或者起伏过大容易伤到脾脏。
从另一个方面讲，心情过于抑郁会导致肝气郁滞，使免疫力下降，容易引发情绪病、肝病、心脑血管等健康问题。所以，为了健康与美丽，应放开胸怀，笑口常开，有助于青春常驻。
禁忌4：要风度，不要温度
虽然春天开始回暖，气温渐升，但千万不要急着脱下冬衣穿薄衫。要知道，早春的温差比较大，不要一天到晚都穿单薄的裙装，否则容易导致关节炎、妇科疾病等健康问题。
不过，“捂”也要捂得恰当，注意“上薄下厚”就可以了，特别要关注腿部及关节的保暖。
虽然气温回升，
还是要谨慎减衣。
戳下，
躁动起来，不负好春光~
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