阳春三月,花香四溢,柳絮纷飞,过敏性鼻炎又来扰人。为此,特给大家再次带来单穴疗法,供选用!
第一方 | 取穴:印堂穴
定位:两眉头连线的中点
第二方 | 取穴:神阙穴
定位:肚脐,脐窝正中 手法:用手指或小棒点按神阙穴10分钟后,再热敷10分钟。
第三方 | 取穴:口禾髎穴
定位:在面部,横平人中沟上1/3与下2/3交点,鼻孔外缘直下,即是口禾髎穴。手法:每天早上起床的时候按摩口禾髎穴,按摩时用双手食指指腹按压,每次5~10分钟,有酸痛感为宜。可以改善过敏性鼻炎的症状,如果配合迎香穴,效果会更好。
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