她担任团队主舞，曾被质疑，如今迅速成为实力担当！
因为一档偶像练习生程潇一个98年的妹子，被大家熟知。首先第一眼的感觉就是，这个妹子长得真是太好看了。她和周洁琼同时入场，但两个人的气场完全不同，程潇显得非常有气质。程潇一身小碎花连衣裙显得优雅大方，一袭长发妆容精致，提升了自己的年龄。虽说她在导师中的年龄是很小的，但实力是绝对不可以忽略的。
在节目中的教学过程和对练习生们负责的态度得到了大家的一致认可。因此也让更多的人认识到了这位新晋有颜有实力的小花，程潇是在韩国的一个偶像团体出道的，现在几乎一直在内地发展。也是因为这档节目打开了内地的市场，参加了芒果台的真人秀节目，在节目中要求每位明星上秤量体重。
周所周知在娱乐圈里，明星们的体重堪称是个人很隐秘的隐私了，尤其是对于女明星而言是个敏感话题。但既然有要求大家会都会执行，当到了程潇这里就卸了麦还有腰带脱了鞋子，但还是超过了50公斤。
虽然50公斤对于普通人来说已经很轻了，但在对于身材管理相当严格的娱乐圈来说50公斤绝对算不上轻。因为大多数女明星的体重基本都保持在40公斤左右，宣仪也说过在韩国只要你超过50公斤是没有办法成为艺人的。这在我们眼中觉得很变态，但是对于演艺圈来水很正常毕竟要上镜好看等一系列因素。
其实程潇这一做法可能是对于自己现在的身材不太满意，觉得有点胖其实自己好说，主要还是在意被人的看法还要这样做的。可能在玩闹期间，大家会和程潇开玩笑这都无所谓，但就会有人因为体重议论她。后来在一次采访程潇妈妈的视频中，妈妈说出来女儿现在微微肉的原因。了解程潇的人都知道，程潇从很小开始就学习舞蹈，练了很多年又去韩国当练习生，现在也是团队里面的主舞担当。
但是没有点真正的实力是不能当主舞的，韩国团体里没有一人都会有一项自己独特的个人技能，而程潇的个人技就是翻跟头。每上一个节目就要展示自己身体很多技能，但是学过的人也应该明白，如果腿部和腰部没有力量的话，想翻跟头和很多舞蹈动作是没有办法完成的。而且妈妈觉得现在女儿这样也不算胖，常年练舞蹈的人是没有太瘦的，而且腿上有肌肉很正常。
现在程潇一回家妈妈也是希望女儿在多吃点，怕被饿着。希望大家清楚一位舞者如果身体很柔软还很瘦，身体练肌肉多没有的话，很多动作的没有办法完成的，因为腰部会非常没有力量。潇潇这样其实刚刚好，而且身材也是娱乐圈中算得上前几名的艺人。要身高有身高，要颜有颜还凹凸有致，简直是颜粉们的宝藏。
除了外在这些东西，程潇用行动证明自己是一名很多实力艺人。刚开始在韩国发展时，去参加偶像运动会。一下子拿到了体操项目的冠军，把韩国人都惊呆了，以几乎零失误的表现摘得金牌。其实宇宙少女在韩圈里的认知度有很多都是靠程潇拼出来的，娱乐圈从来不缺少有颜值的女生，最重要的还是你自己的业务能力是否让别人认可。
在参加韩国综艺天鹅俱乐部时，程潇用自己的实力得到了姐姐们的一致赞扬。学习芭蕾时超级认真，重要的是程潇很会触类旁通，姐姐们也都夸赞她是舞蹈天才。即使这样在第一处演出考核时，还是被评委严厉地批评做的不好，但在正真公演的时候不负众望完美演出，再次证明了她的实力。这样努力又有颜的程潇你们还会嘲笑她胖？
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