女孩经期淤毒排不干净伤子宫，这4种食物别错过，能滋养卵巢排污血。
大姨妈是每个女孩每个月都会来的，而姨妈期间正好是女人调养身体的最佳时间，不仅是把污血排出去，也是会把体内的毒素清干净的。很多女性在月经期间不注意调养，这样就会造成子宫负担，久而久之就会导致女性朋友子宫受伤。就很容易出现痛经，淤血多等情况。
蜂王浆有着软黄金之称，营养价值及其的丰富，有大量的蛋白石还有多种维生素，是很高级的营养品，女人养颜美容之首选。而且蜂王浆中有种独特的物质，有很好的杀菌消炎的作用，还能预防女性内分泌失调，也能保护卵巢，增强卵巢功效。
皂角米是皂角树结出来的，很早以前皂角是被当作肥皂使用，除了被当作肥皂使用之外，皂角米是很好的珍贵纯天然绿色滋补食品。老少皆宜，尤其是女人还有孕妇吃了更是对身体有很大的好处。
我们都知道月经期女性需要大量的失血，这个时候身体就会虚弱，龙眼是有滋阴活血的作用的，对于有宫冷痛经的人，经期吃点是有好处的，能够起到很好的滋养卵巢排污血的作用。
榴莲气味强烈，很多人对它退避三舍。但是，俗话有云“一只榴莲三只鸡”，由此可见榴莲有着很高的营养价值。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受困扰的女性食用，而且榴莲属于一种性热的水果，这种水果具备了活血散寒，缓解痛经帮助女性朋友排毒，让体内垃圾清理干净，这样我们的卵巢才能更健康，看起来更年轻哦。
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