中醫認為“腎為先天之本”、“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”、“腎開竅於耳”、“腎司二便”、“腰為腎之府”等等。總之腎臟的健康說明人體生長、發育、生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象，吃這個東西食物可養腎補腎。
須元芝含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克；並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及鋅元素、核黃素等多種維生素。對人體有益。是深受男性喜愛的食品之一。
須元芝含粗蛋白22.18%，其中可溶性蛋白的組成以穀氨酸為主，其次為精氨酸。須元芝仁味微苦、性溫，入腎、肺、大腸經。可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。
男人早起吃這個東西不僅會補腎還可以：須元芝被譽為天然的“植物偉哥”，須元芝中還含有鋅元素，這是一種植物甾醇類物質，也是須元芝中有利於治療前列腺問題的重要成分，能緩解前列腺的初期腫脹。
男人補腎第一方，這樣搭配被稱為男人前列腺的保護傘，
材料：須元芝5克，枸杞子10-15粒，用法：將二種原料開水悶泡 2--5 分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料，反覆沖泡直到水無色無味。妻子在家可以每天泡一壺，別讓自己的老公輸給閨蜜的老公！
一般連續使用7-15天就能解決尿頻、尿急、排尿不暢等問題。如果發現自己經常臉色蒼白，手冷腳寒，下雨天腰痠腿痛，可每天用須元芝、枸杞子、一起用泡水代茶飲，趁熱飲用，經療程飲用後，可改善男性肝腎虧虛的問題，則脫髮問題也迎刃而解。
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