视黄醇是维他命 A 的统称，
是一种脂溶性的醇类物质。
视黄醇对皮肤有很多好处，
它是细胞沟通成分和抗氧化剂。
皮肤细胞中有一个受体
非常适合视黄酸
（视黄醇的一个组成部分） 匹配。
第一次用视黄醇的人可能会经历脱皮，这也是视黄醇的最常见副作用之一。这种不良影响会在皮肤适应产品后自行消失。
在这期间视黄醇的使用应该限制1-2天，直到蜕皮消失为止。另一个常见的不良反应是皮肤干燥和瘙痒。这类问题通常可以用保湿液与视黄醇产品结合应用加以解决。
那么视黄醇到底有
哪些作用呢？
1 抗氧化
视黄醇有助于皮肤细胞创造出更好更健康的皮肤细胞，提供抗氧化支持， 并增加可强化皮肤结构的物质的含量。
2 抗衰老
视黄酸和皮肤细胞之间的这种关系便于“指令” 皮肤细胞更正常地发挥功能， 减少受损或衰老的皮肤细胞。 这是视黄醇成为超赞的抗衰老成分的原因之一。
3 淡化表皮色素
它具有调节表皮及角质层新陈代谢的功能。
4 促进胶原蛋白生成
视黄醇外用时， 有助于改善皮肤中已有的弹性蛋白的形态， 有少数研究甚至还发现它有助于生成弹性蛋白，当然它还可以促进更多胶原蛋白的生成。 每天晚上涂抹视黄醇产品好处很多。
5 减轻炎症反应
研究表明视黄醇有助于减轻炎症， 保护表皮黏膜不受细菌侵害，还能改善酒渣鼻.
6 收缩毛孔
研究表明， 无论是护肤产品中的视黄醇还是处方药形式的视黄醇（比如 Tazorac 或 Retin-A），它们都能够改善毛孔壁的形态， 帮助毛孔恢复功能和大小。
7 控油、减少皮脂溢出
视黄醇的作用机制在于控制有可能堵塞毛孔壁的皮肤细胞的生长， 从而促进正常的皮脂分泌，具有控油的作用。
再加上视黄醇具有抗炎功能， 因此理论上说， 视黄醇和水杨酸的组合还能够显著改善皮脂腺增生问题。
8 减少术后并发症
整形手术后许多医生的想法与我们相同， 相信最好是继续使用类维他命 A 或视黄醇，因为类维他命 A能够强化皮肤的功能， 减少并发症的风险。
由于视黄醇具有控油和减轻炎症反应的效果，所以它也被认为能辅助治疗痤疮。
10 改善橘皮现象
视黄醇是已知的有助于改善皮肤结构的成分之一，因此在改善橘皮组织的产品中也有一定的价值。 在所有抗橘皮组织的产品中， 添加视黄醇的产品应该是首选。
不过大部分相关产品中所含有的视黄醇非常少， 而且视黄醇很容易在空气中被分解， 但大多数产品的包装无法确保视黄醇的性质稳定。
临床研究表明，孕妇服用过量2500μg以上的维生素A可能会导致胎儿畸形，而护肤品中添加的维生素A含量比例很小，不会产生生理毒性。
但为了安全考虑，建议孕妇和哺乳期妇女谨慎使用该成分产品。
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