不服老的“野马”

不服老的“野马”

57岁的王勇喜欢跑团的团友给自己起的“野马”这个绰号。经过中国马拉松官网的认证,去年王勇的综合成绩是55至59年龄段的全国第一。王勇说:“从2016年开始恢复跑马拉松,感觉自己越跑越年轻,心理年龄也就40多岁吧。我会把全国第一的成绩一直保持下去,把这份荣誉留在沈阳。”

一个月连跑四场马拉松创佳绩

在北陵公园,跑友们都知道“野马”这个响亮的名字,他是2017年中国马拉松官网排名中,55至59岁年龄组的第一名。“野马”叫王勇,是沈北新区一个小区的物业工作人员,每天早上他都会从家跑9公里到北陵公园,在公园跑几圈后再跑去单位上班。谈到自己的长跑生涯,王勇说:“小时候体质不好,经常感冒,后来家里就让我跑步,从此就爱好上了这项运动。不过那个时候不像现在天天跑,一个月跑不到10次长距离吧。从学校毕业后,我就到本溪钢铁公司上班,1995年的大连马拉松,是我人生中第一次参加马拉松比赛,那次成绩是3小时23分;1996年我参加了天津马拉松,成绩是2小时52分。在那以后,因为工作的原因,我跑步的次数就很少了很多。直到2012年,儿子给我在沈阳买了房子,我定居在沈阳之后,才重新开始跑步。”

2015年的首届沈马,王勇错过了报名,很是后悔。第二届沈马,儿子第一时间给王勇报了名,“2016年沈马,是我时隔20年重新参加马拉松赛,当时心情特别激动,在体能上没分配好,到后面10公里抽筋很严重。最后走走停停坚持完赛,成绩是3小时24分。”

在那之后,王勇总结了成绩不理想的原因:训练不系统,耐力欠缺。随后他加入了北陵公园的贴地飞行跑团,每天坚持训练,成绩飞速提升。经过了冬天的训练,王勇迎来了2017年3月19的无锡马拉松,“虽然下雨,不过经过一个冬天的体能储备,我越跑越来劲,最终2小时57分完赛!突破3小时大关。”

接下来,王勇便一发不可收拾,秦皇岛马拉松、鲅鱼圈马拉松、吉林马拉松……难度最大的是9月份,王勇连续4周参加了4个马拉松,“2017年9月2日,盘锦红海滩国际马拉松,跑过了30公里后,突然感觉抽筋、胸闷,所以就放慢速度,最终以3小时08分完赛。”盘马结束一个星期,9月10日的青岛海阳马拉松,王勇以2小时56分完赛。接着,就是9月17的北京马拉松,在天安门广场几万人同唱国歌的情景,让王勇心潮澎湃。能在首都北京的长安街上奔跑,那一直是他梦想。所有的感慨都化成了脚下的动力,向前!向前!王勇真的感觉自己像一匹脱缰的野马,在赛道上尽情驰骋!最终2小时52分完赛。

9月24日的家乡沈马,王勇以2小时54分完赛。一个月内四场全马,56岁的年龄,这可不是普通人能够做到的。整个2017年,王勇参加了九场全马比赛,他也成为了马拉松同年龄组的国内第一人。

13小时59分

跑完沈阳四环路再创第一

谈到这么多年长跑,让自己印象最深的事,王勇觉得是去年跑完沈阳四环路的壮举。“去年的10月5日,我们跑团的团长邀请我加入跑四环的队伍。沈阳四环全长136公里,当时觉得心里也没底。我当时就想,如果跑不下来136公里,跑100公里也行。我就把首个目标定在了100公里,所以比赛中我的体能分配也都是按照100公里制定的。跑着跑着,超过50公里之后,我越跑信心越足,把其他人都落在了后面,到了90多公里,来了一个冲刺。我100公里的成绩是9小时01分,说实话挺惊人了。跑过100公里,觉得自己还能跑动,所以就坚持下去,一直跑完了136公里,最终用时13小时59分。”

能够跑完四环路,王勇说离不开团友们给他的支持,“几十名团友给我做后勤保障,还有不少人轮流陪跑。因为是当天的0点开跑,所以大家也都没睡觉,给我们准备好了补给和水,有能量胶、盐丸,还有的团友给我包了饺子。我在前40公里是一直坚持跑下来,没休息。40公里以后,每隔10公里,我会休息2分钟。跑到最后的确有些坚持不住了,但大家不断鼓劲,还有很多网友通过网络直播鼓励我,我很感动。能够坚持下来,我真的很有荣誉感,真的突破自我了。”

提起下个月的沈马,王勇有些小郁闷,“因为全马没报上名,所以就报了个半马。我目前半马的最好成绩是1小时21分,希望这次沈马能够在家乡父老面前突破这个成绩。”


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