距離導致了相愛的夫妻不能在一起，在傳統的距離產生美的同時，距離也產生樂嫌隙隔閡，互相猜疑，在現在的生活中，大部分的夫妻都成為了週末夫妻，甚至有的週末都不能見面，那麼面對這樣的情況，夫妻之間應該如何處理自己的感情生活和性生活呢？一定要做好下面的事情，幫助自己讓自己的愛情長久保鮮。
一、感情生活
1、溝通要及時
溝通才是保持婚姻關係正常運轉的關鍵因素，有多少夫妻都是因為懶得解釋才導致了從之前的甜蜜走向感情破裂，所以雙方在交流的時候一定要坦誠，不要讓對方去猜心思，這樣的溝通才會更有效。而事實上，兩地分居的情況也會讓夫妻之間的溝通技巧變得高明。
2、保持聯繫，打電話或者視頻
現如今兩地分居的夫妻遠比 30 年前多得多，所以小兩口要儘可能每天聯繫，最好選擇視頻，這是一個非常直接表達自己思念的表現，而且這個方式也是最便捷的，隨時隨地都可以，可以在電話中詢問對方的工作，有沒有什麼困難需要解決的，總是視頻和打電話可以有效地建立你們之間的聯繫，讓你們的愛情甜蜜到底。
3、小禮物作為驚喜
生活中花錢是少不了的，每一次花錢都應該把錢花到刀刃上，為對方添置一些日常的鞋子服飾，哪怕是置辦一點 TA 最喜歡的零食也是好的，讓對方覺得你是個細心體貼的人，值得呵護愛護。長此以往，雙方會更加珍惜彼此，愛情的保鮮期就會更長久了。雙方都不要吝嗇自己的愛，愛情本來就是要相互付出的，而且不要去計較得失。這樣的愛情才會更純碎，更持久。
二、性生活
1、定期見面過性生活
性生活是分局夫妻面臨的最大的問題，夫妻之間可以採取“零存整取”的方式見面，這樣長時間性能量的積累會讓夫妻在見面的時候有區別於平時的性體驗，說不定平時都很難到達高超的伴侶還可以有高潮體驗呢。
2、適當的自慰
自慰對於兩地分居的伴侶而言，是一種正當、合理的，應該被採用的性宣洩手段，一般而言，只要不違背道德，不過火，很少遭受性伴侶的反對，而且將次數控制在一週兩次最為合適。
3、藉助成人用品
女性可以藉助震動棒、男性可以藉助飛機杯等各種成人用品，在自慰的過程中還能增強一些情趣，讓自慰不是那麼單調，但是因為成人用品的刺激性比真人體驗強多了，會產生依賴，所以一定要注意使用的頻率，切不可貪多。
3、轉移注意力，消解慾望
無論男女，在異地的情況下，可以通過打球、跑步等一些外界的活動，進行體力和性慾的轉移，或者看書等外界的因素，反正一切都是在確保自己身體健康的環境下進行，這樣可以身心都得到提升。
無論何時，異地的夫妻一定要注意以上的幾點，才能保證自己的享受性福的生活，真正的可以實現小別勝新婚。
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