《幸福三重奏》裡，福原愛與江宏傑兩人回到住所慶祝比賽勝利。
江宏傑問道：“如果比賽輸了，這些(吃的)還有嗎？”
福原愛說：“有，更多，乒乓球很重要，但我們，不是乒乓球裡面有人生，而是人生裡面有乒乓球。”
忍不住想要為這句話鼓掌。
4歲開始打乒乓球，5歲獲得全國大賽兒童組的冠軍，11歲成為日本史上最年輕的國家隊成員。福原愛的童年幾乎只有乒乓球。
“基本上我沒什麼童年的感覺。從小到大我一次都沒有為自己打過球。小時候贏大人，大家都驚訝，我喜歡給別人Surprise的感覺，大家都開心。拿到冠軍、看別人開心，比自己站在頒獎臺還開心。”
儘管童年的時光被乒乓球塞滿，愛醬卻覺得沒關係，因為：“禮貌、比賽過程、時間安排、態度，都是乒乓球教我的。”
運動員受傷不可避免。 2012年倫敦奧運後，福原愛的手開刀。2013年12月又因腳骨裂，錯過2014東京世界團體錦標賽。
受傷康復的過程很艱辛， 回憶起這段福原愛還是說：“即使受傷，我也學到很多東西。”
現在快30歲的福原愛，結婚生女、開始了一段新的人生。被問到這個話題，她的回答是：
“應該是要很成熟的人了，但我覺得我不夠成熟。年齡是要到了，但裡面是空的感覺。想快點學點東西。以前只要打球就可以，打好的話什麼事不會都可以，現在沒打球，感覺比正常上班的人，差很多很多。”
“嘗試新事物很好玩，我很願意學！”
非常，非常，喜歡福原愛的人生哲學。
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