兩儀拳屬於內家拳術，宗法自然，招法奇特，或快或慢，或剛或柔，式式生風，陰陽各見所長，且點打穴位，制人可以不傷人，有行如龍、坐如虎、閃如電、發如雷的武術特點和後發先制的實戰效果。
兩儀拳的勁法主要是練習十二大勁，十二大勁包括：撈勁，靈勁，寸勁，釘釘勁，裡鉤勁，外背勁，切背勁，篡勁，洩勁，背背勁，顫抖勁，根根勁。十二大勁可以從不同角度發力，在實戰技擊中，依據對方的動作，可以從不懂角度點打對方穴位，出其不意，先發制人。
兩儀拳三十六式是傳統初級套路，兩儀拳三十六式是將兩儀拳的十二大勁及其他小勁融入其中，配合身法步法相結合的套路，此套路與一般拳法套路風格特點有所不同，它既有形意的剛猛沉穩，內外六合，快攻直取的特點，又有著豐富的柔中取勝的技巧，見招生力，遇招拆招，柔內含剛，一動一靜，瞬息間能產生穿透性極強的爆發力，同對方交手時發力用抖勁，拳速極快，對方很難避閃，身法更是輕捷靈活，功架樸實無華，實用技擊性強，是兩儀門經典的入門套路。
點穴是兩儀拳中的精華，是武術擊技中的一種獨門絕技，點穴是以中醫經絡學、氣學及陰陽學說，五行學說為理論基礎，通過內功運氣發勁；技擊招式，運用手、足、肘、膝等部位，在瞬息間完成意到氣到，氣到血到，血到力到的內勁，點中穴位，穴位在外力強有力的技擊中，氣帶滯淤，突然關閉，造成經絡受阻，經絡斷則失氣，血脈斷則失覺。在實戰中，利用靈勁發力，擊打對方穴位，促使對方身體局部或整體失去控制的機能，從而達到先機制人，克敵制勝的目的。
兩儀拳實戰散打要領：
散打應以四正四邪、八卦九勁、外加三小勁，一勁點三穴，十二個勁對三十六死穴，練到以上的要求時可以直接進入散打；以內功發勁，內氣崔力鍛鍊五臟六腑，四肢關節，內氣血通暢調解神經，兩儀拳以他堅韌不拔的意志，敢打必勝的信念，有克敵、制勝、點穴、過氣的本領，外加一身剛正不訛的氣概必是百戰百勝；想要練好此拳還要懂一些散打基礎知識，比如：身裡、身外、鋒中、上下、上託、下刻、身裡斬、身外斬、進陰躲陽、進陽躲陰、陰陽配合；上為陽、下為陰、左為陽、右為陰、後為陰、前為陽、身裡為陽、身外為陰、明者為陽、暗者為陰、假的為陽、真的為陰、虛的為陽、實的為陰。做到眼見鋒忍如不見，進攻快，後退防守更快，進擊兩步八尺，後退一步一丈。敵動我動，敵不動我先動。敵變我變，敵不變我先變；採取一點打圓，以靜制動，以柔克剛，以弱制強，借力打人，腳踏中門直打硬麵；惡打善，快打慢；真假虛實莫測，配合手、眼、身、法、步內外合一，內功發勁一氣貫通，百骸順從，以軟克硬，以切以蹭，隨身移動，移動以靜，隨斬隨進，出其不意攻其不備，逢中就躲，躲出動為妙，貴在三閃，三閃如神仙；見縫就擊，沒有不勝之理也。撲撲如虎，後退如鼠，以動以靜，動如猛虎下山，守如女工做針線，招上顧下，前後護應，指上打下，指東打西，裡勾外背神鬼難防；太極手點天門，無極拳打華蓋，退中有進，守中有攻。隨機應變，遇機果斷。二人要行拳交手，面不改色心不跳，面是五官之謀，不能強行做詐，藏其意而不露其形。時而冷笑，時而咆哮；使敵方莫名其妙；耳為聽宮，眼為手的先鋒，眼看四路耳聽八方。精神要集中，神、意、氣、力、功合而為一，展放收緊，動靜圓撐，意動生智，氣行百孔。則會力大無窮。講實戰重技擊，不尚展華麗，而求簡潔樸實。不是大開大合，而是小巧緊湊，省時間，講成效，一扒就打，隨斬隨進，才能先人一招，更有實戰價值，百戰百勝，才能達到點穴過氣的本領。
兩儀拳內容豐富，實戰效果強，又有制人不傷人的特點，所以對打技擊中，兩儀拳練習者具有很大的優勢。按照要求慢慢練習，切不要急於求成，特別是試點穴時，不要點的太深太重；解穴時用力不要過大，過大容易傷人，一定要在老師的指導下試解。功夫達到一定程度後，可不分場地大小，不受時間限制，隨心所欲地發揮兩儀實戰點穴的威力。
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