哈登轉行拳擊成焦點:麒麟臂+大象腿,不行再加200斤啤酒肚

北京時間8月10日訊,拳擊訓練師Joe Leinhauser今日在社交媒體上發佈了幾張有意思的照片,因為今個有兩位“重磅”人物前來拜訪,這兩位確實夠“重”,分別是休斯頓巨臀隊的代表人物詹姆斯–哈登和PJ塔克。

哈登轉行拳擊成焦點:麒麟臂+大象腿,不行再加200斤啤酒肚

據Joe Leinhauser透露,火箭球員詹姆斯-哈登、PJ-塔克今天到來進行了拳擊訓練。他們將在之後的一段日子裡持續“轉行”到這進行拳擊訓練,以便打造身形和增加力量,更重要的是訓練拳擊能夠增加運動員的反應速度和協調性,因此拳擊是深受體重較大運動員喜愛的一項訓練項目。從照片可以看出,新科MVP今夏由於商業活動過多,身材已經明顯掉價,雖然哈登本來就胖,但並沒有現在這麼誇張。

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因此,哈登選擇了拳擊來塑造身形。新秀體測時哈登的體重數據就為100kg,現階段哈登的體重至少在110kg–115kg之間,這也就是為什麼哈登的造犯規能力這麼強,因為一旦哈登這輛重型坦克突起來,防守球員必然失去優勢防守位置,哈登想直接得分還是造個犯規全看他心情。出色的體重力量也讓哈登的可以落入低位進行頂防,上賽季哈登低位防守效率高居聯盟第二。

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但這麼大的體重和力量也有其弊端,一方面,較大的體重讓哈登防守端轉身極慢,經常被持球人一步過。另一方面,體重過大帶來的額外消耗,間接導致了哈登經常出現體力不支。


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