來源：《精英說》（ID：elitestalk）
據Alexa提供的數據，世界上最大的色情網站Pornhub以日均4.4億的訪問量，輕鬆碾壓任何一個全球知名的新聞網站和社交網站。
你閱讀這篇文章的每一秒鐘，全世界正有170萬人同時觀看在線色情內容。
有TED講者半開玩笑地說，“這一代的男孩子在十分鐘裡瀏覽過的火辣身材數量，比我們祖先幾輩子見到的都要多”。
進入21世紀以來，色情內容的載體由以往的小說、海報、刊物、光盤等實物，轉變成了現如今一體式的色情體驗網站。人們不再需要花一分錢就可以輕鬆獲得色情信息，可以無限量、隨時隨地地觀看各種題材的色情內容。
如果說二十年前的畫冊、錄像帶這些實體色情只是一條潺潺小溪，那麼現在的網絡色情足以稱為一片汪洋大海。
這種傳播力在歷史上不僅空前絕後，而且難以想象。
當色情視頻被大批量上傳到互聯網，載體的進化和網絡的普及就已經使實物轉為虛擬，人們可以隨時隨地在線觀看色情內容，完全免費。不得不承認，互聯網永無止境提供的色情產物，正在成為現實意義上的性教育課堂。
仔細回憶一下，誰是你的性啟蒙老師？
是某舊雜誌上的露骨海報？是島國的各位老師？還是同學間私下傳閱的DVD光碟？
互聯網就像一個24小時營業的自助餐廳，不斷提供著各式各樣的性快餐。
性慾作為人類的本能並沒有錯，然而網絡色情讓大多數人處於長期的性亢奮狀態，當更多的人愉悅地接受著這些“性便利”，越來越多人也會發現，自己開始深陷數字時代下的泥潭……
網絡色情陪伴下成長的男孩
諾厄·丘奇 | 26歲 | 美國
諾厄·丘奇在9歲時，第一次在互聯網上發現了裸體照片的存在，從此便打開了新世界的大門。
很快，諾厄·丘奇學會了下載這些露骨的色情視頻，時不時就會打開電腦，尋找新的色情視頻。
一段時間過去後，他感到這些視頻的吸引力慢慢減弱，於是轉而搜尋不同人物組合的視頻。有的時候視頻只有女人，有的時候是一個女人和多個男人，有的時候甚至會出現不情願的女人……“我可以找到我能想象得到的任何東西，還有許多想象不到的東西。”
但好奇心過後，吸引力並沒有持續，諾厄·丘奇開始探索起了“更為激烈、更為暴力”的色情領域……
插圖：Lanski
然而，這個只有他自己知道的秘密，卻在高中畢業那一年開始暴露：
一天，諾厄·丘奇剛好有機會和女友體驗真正的性愛，卻在面對對方時發現自己的身體似乎對此沒有興趣，“在我心裡想的東西和我身體的反應之間存在脫節。”
起初，諾厄·丘奇將這歸咎於“一位新手的緊張”，可現如今6年過去了，不管與哪個現實中的女人在一起，他的身體都無法配合……
格雷戈爾·施米丁格 | 31歲 | 奧地利
8歲那年，格雷戈爾·施米丁格第一次在垃圾桶裡翻到色情雜誌。
11歲時，格雷戈爾·施米丁格被允許在家中自行上網，於是他利用這個機會，開始了一個男孩的探索。
漸漸地，格雷戈爾·施米丁格開始頻繁地對著網絡色情自慰，觀看的內容越來越露骨，有時甚至涉及暴力。“完事以後再看屏幕，完全是另一種心情，每次都是那樣怪異或疏離。”
問題在他20多歲時出現了：面對真正的性夥伴時，卻不能勃起或達到性高潮。屢戰屢敗之後，他開始完全避免性接觸。
“色情內容一直是我的避難所。只有在那個空間，我才是功能健全的。”
插圖：Lanski
小杰（匿名） | 28歲 | 武漢
11歲那年，因為電子遊戲網站的一個彈窗廣告，小杰第一次接觸到色情片，從那時起，他幾乎每天都看色情片。
每天20-30分鐘沉浸在互聯網之中，已經成為日常的一項“儀式”。而在現實生活中，小杰經歷著陽痿、不能勃起的痛苦，也從來沒有過真正的性經驗。
“我渴望親密接觸，可是我又不敢邁出第一步。”
阿斌（匿名） | 35歲 | 上海
結婚五年，性生活不和諧。
“十多年的網絡色情癮，徹底毀了我的現實生活，我的財務狀況也越來越不堪。”
“妻子以為是她的問題。我不敢承認我的癮，我怕一說出來婚姻就要解體了。”
布萊恩·帕克斯 | 32歲 | 加拿大
自從童年翻到父親收藏的《花花公子》雜誌，事情開始變得一發不可收拾。
20歲左右，布萊恩·帕克斯 每天花兩個小時觀看網絡色情視頻。問題出現在24歲的時候，每當女友外出數月，他就用色情片來打發時間。
“等她一回來，我興奮得不行，兩人撕衣解帶，卻一直不能進入正題。我不能勃起。但這很奇怪，我又不緊張——這可是我的女朋友。 ”
後來兩人分手，布萊恩·帕克斯開始和別的女性交往。但帶女伴回家的時候，他又會遭遇勃起困難，有時，就連獨自看片也不管用了。
無法擺脫的“上癮”
抑鬱、自卑、勃起功能障礙、缺乏性生活，甚至把生活搞得一團糟……所有主人公的困擾都有著驚人的相似之處。
興奮感減退，無助、負罪感、孤立感和羞恥感……這些情緒上的體驗，都成為了他們在現實生活中經歷兩性關係時的障礙。
一些人去了醫院泌尿科接受科學檢查，但發現身體並沒有任何問題。
漸漸地越來越多人相信，是由於青少年時代對網絡色情的沉迷，才會讓他們的性反應能力受到了破壞，而患上了被某些人稱之為“色情內容引發的勃起功能障礙”（PIED）的疾病。
有數據表明，儘管對“性無能”的界定可能存在一些不同，但自從互聯網免費色情內容出現後，全世界範圍內性無能男子的數量增長了28%（Behavioral Sciences, doi.org/bqvk）。
所謂的“上癮”，指的是對於某種行為的沉溺，完全無法自拔，失去了對某種行為的控制。隨著互聯網色情業的發展，不少研究者已經關注到熒幕色情氾濫的背後，網絡色情強有力的影響對人們造成的這種“上癮”。
互聯網無窮無盡提供的視頻流量，能夠滿足任何一種情慾癖好，並因此劫持了大腦的獎勵機制，人們無助地發現自己沉迷於網絡的視覺刺激，最後反而在現實生活中，再也無法滿足自己的慾望。
救贖之路
2012年，腦神經學家Gary Wilson在TED的演講上，從腦神經角度講述了網絡色情癮的大腦機制：
無處不在的色情作品會削弱人們自然的性能力。
人們只要打開幾個網頁，點擊幾下鼠標，就會有幾十、幾百個色情視頻中的“性伴侶”隨時待命。這樣的結果會導致人們變得麻木，輕則對真人失去性趣，重則導致勃起障礙。
Gary Wilson提出，如果過度沉溺網絡色情，可能引發包括“脫敏反應”（Desensitization）、“敏化反應”（Sensitization）在內的大腦物理變化，甚至會使腦前額葉的灰質和白質改變，讓成癮者控制衝動和預知後果的能力下降。
如果色情內容唾手可得，那麼當人們看到它們時，大腦的獎賞迴路就會過載。
自視頻推出後，Gary Wilson的演講大受歡迎，越來越多曾經迷失的青年從這兒找到了歸屬。在視頻獲得數百萬的瀏覽量之餘，更催生了一項旨在戒除自慰的新運動“NoFap”。
幡然醒悟的人們紛紛創建網絡社區群體、編寫智能手機應用程序、製作教育視頻，並利用博客等一切可以公開發表言論的場合，幫助彼此戒掉網絡色情癮。
過去，批評色情產物的都是那些守貞人士和女權主義者，但是現如今，那些關於網絡色情的警報，正在從過去最忠實的顧客群體中發出。
製圖：Business Insider
據Business Insider數據，美國有 42% 的男性大學生表示有瀏覽色情網站的習慣，其中有 19% 的人表示他們會不由自主地被性慾左右，12% 的人表示每週會花至少 5 個小時瀏覽色情網站。
26歲的Alexander Rhodes也曾深陷在“網絡色情癮”中，當他發現互聯網上許多人與他有類似的經歷後，Alexander Rhodes決定建立一個名為NoFap的反網絡色情組織，意在幫助那些有著類似問題的人從過去沉溺色情網絡的經歷中脫離苦海。
網站將需要幫助的男人聚集起來互相監督，類似於戒酒會，來幫助一個人重新走上正軌。在隨後的時間裡，每個月都有近百萬人訪問這裡，並一度因訪問量過大而導致網站崩潰。
Alexander Rhodes
圖片來源：New York Times
儘管一開始 Rhodes 為人們建立網絡研討會提供幫助，但在討論的後期他發現，引導人們養成良好的生活習慣，“從身心上照顧好自己”會產生更大的作用。
除了NoFap外，其他諸如Your Brain On Porn, Fight the New Drug, FTND等反色情、反自慰組織都在逐漸壯大。
在中國，也有這類NoFap的反網絡色情組織，其中最為人們所熟知、也發展得最為壯大的當屬百度貼吧——“戒色吧”。
“戒色吧”吧截圖
點開進入“戒色吧”的鏈接，這裡版面乾淨整潔，發佈的帖子遵循著統一的格式，一股正能量的清新氣息撲面而來。
不僅如此，這裡還擁有屬於自己的百度百科詞條，從詞條上看，該貼吧創建於 2003 年，性質則是“戒除不良性行為，修心養性”。
與NoFap類似，這裡提倡“幫助廣大網友戒除不良性行為”，為各位“戒友”提供一個互相交流的平臺。
回看歷史，色情行業總是緊跟科技的步伐，走在潮流的尖端，現如今遭受“網絡色情癮”困擾的青年們，也正是由互聯網陪伴成長起來的一代。
如今，他們當中越來越多的人正在覺醒，以科學的手段方式喚醒周圍的同伴。也許我們可以相信，距離人們真正認清網絡色情的影響及危害，並不會太遙遠。
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