你覺得多重的體重才算是胖？在女生的世界裡，體重剛剛過100就是太胖了，對於男生沒有超過140都不算胖，但是在國外有個女子，體重已經超過了900斤，從照片看就真的是一攤肉的即視感，簡直不敢想象。
看著她身上的肉入如果不是知道她真的這麼胖，可能小編還會懷疑她是不是那個電影的演員，穿了充氣的衣服才這樣的，畢竟這樣的身材也就勉強能分清楚她的四肢，讓小編真的是想都不敢想的。
這個900斤的女子，每天都只能躺在穿上，連翻身都很困難，每天都需要她老公給她翻身擦身體，連坐起來都需要有人扶著，平時吃飯連勺子都拿不好，因為手指太胖了，所以她的生活就完全離開不了床也離開不了她老公。
因為她的肥胖嚴重的影響了她的日常生活以及她的身體健康。為了可以瘦下來她去醫院做了切胃手術，將她的胃變小了。手術過後按照醫生的要求終於瘦到了250斤，雖然跟常人比起來她還是很胖，但是對比以前的900斤已經是好了很多了。瘦了後的她也好看了很多。
看著減肥成功後的她，是不是覺得真的好看了很多，至少不用再每天都在床上度過了。但是切胃手術只適合超級肥胖的人減肥，因為它會有一些副作用，所以對於我們這些只是有點胖的人來說，完全用不到，只需要跟著小編一起控制自己的飲食，然後再搭配些運動就好了，所以現在趕緊跟著小編一起去了解一些最佳的減脂運動姿勢吧！
1.收腿仰臥起坐：4組，雙腳始終懸空，並起膝蓋，雙手置於頭後。
2.瑞士球仰臥舉腿：4組，在瑞士球上保持好平衡，保持腹肌始終緊張，雙腿始終伸直。
3.抬高卷腹：3組 每組中前一半快做，後一半慢做，直到力竭，注意用力收縮腹肌，感受灼痛。
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