咳嗽是肺部疾患中的一種常見症狀，其致病原因主要為外部的邪氣。有一種簡單實用的方法，可以有效緩解咳嗽，就是用熱水袋敷背。不過熱水袋敷背的方法只適合寒邪引起的咳嗽，如果是肺熱引起的咳嗽就不能採用了。
寒邪引起的咳嗽，多指肺部積鬱了寒氣，此時用熱水袋敷背，熱氣會通過背部傳送到呼吸道、氣管、肺部等部位。這些部位受熱後血管擴張，血液循環加速，便可增強驅走寒氣的功能，加速代謝循環，對緩解和治療咳嗽有一定幫助。
用熱水袋敷背，水溫保持在80°左右，應根據病人本身的耐熱程度來定。其方法：敷背時先用一塊毛巾包住熱水袋，然後輕敷於後背，每次半小時左右，可根據病情輕重，適當延長或縮短熱敷時間。敷背可前後左右移動熱水袋，這樣散熱的範圍更廣。
注意咳嗽期間，辛辣，容易導致上火的食物不要吃，如羊肉，狗肉，烏骨雞，蠶蛹，魚，蝦，棗，桂圓，荔枝，核桃仁，櫻桃，辣椒等。
分享到:
閱讀更多 稀健 的文章
