相信很多人對這個植物神經很陌生吧？植物神經不是植物的神經而是人體的一種神經，“植物神經” 。這種神經具有“自主”性質 ,“自主”是不受意識控制的意思 。 比如 , 心跳就是自主的 , 胃分泌胃酸也是自主的 , 這些活動並不受意識控制 , 人不能禁止胃酸分泌或禁止心臟跳動 。當然植物神經會受大腦控制 , 由大腦指揮它支配調節生理活動 , 植物神經主要支配內臟 、心血管和腺體的生理活動 。
這種病症的形成原因是由於神經功能失調引起的心血管系統功能紊亂綜合徵，是神經症的一種特殊類型。以心血管系統症狀，或兼有神經症症狀為主要臨床特徵。一般無器質性心臟病證據，但也可與器質性同時存在。
精神因素在本病發病中起重要作用，如焦慮、情緒激動、精神創傷等，勞累過度亦為常發誘因。本病大多發生於青年和壯年，女性多見，尤其是更年期婦女。症狀多種多樣，時好時壞，嚴重者影響勞動力。植物神經紊亂屬中醫的“驚悸怔忡”、“胸痺”、“鬱證”等範疇。
植物神經紊亂的病因，多與情志因素有關。平素心虛膽怯之人，易驚恐為患。或怒傷肝氣，肝火上逆；或情懷不悅，肝氣鬱結，痰火內擾；或氣鬱血滯，均致心脈受損，神失安守。此外，大病久病之後，或勞欲過度，損及心脾腎，耗傷氣血(陰)，也使心失濡養，神失、潛藏。
病理變化為心膽氣虛，突受驚恐，神失所主，而發驚悸心慌不已。若大怒傷肝，肝火上炎，或肝氣鬱結，橫逆犯脾，脾虛痰生，痰火內擾，均可動撼心神，而為驚悸，煩躁，胸悶，不寐。氣鬱血滯，胸脈不利，心脈失暢，則見胸悶胸痛。此外，心脾兩傷，氣血虛損，或心腎陰虛，虛火上擾，均使心失濡養，神失潛藏，亦見心悸、不寐之證。
現代生活中，患神經系統紊亂疾病的多如牛毛。而這種疾病又有哪些症狀呢？
1，身體方面：
胃：胃脹,無食慾,厭食,肚子有氣不往下走,而往上頂,打嗝,胃脹,便秘或便稀
兩肋區有氣串走,脹痛不適,對外界的光,聲,冷熱等過分敏感,尿頻,血壓不穩定,月經紊亂,性功能障礙等,
頭痛,頭昏,頭暈,頭髮悶,發沉,頭厭麻木,頭憋脹,頭皮發緊, 像扣個鐵帽或帶個箍一樣, 肌肉緊張痠痛, 尤其是脖子後背是酸困,僵硬,發緊發沉。
雙眼憋脹,乾澀,易感冒,
手腳主觀麻木憋脹,渾身無力,手腳心發熱,周身皮膚髮燒發熱,但體溫正常,陣熱陣汗,
胸悶,喜歡出長氣,心慌心悸 心跳快 心鉸痛（但心電圖正常）
口乾口苦,喉部有異物感
2，精神方面：
心悸，心慌，煩躁,焦慮,情緒不穩,多慮,多疑,多怒,緊張恐懼,坐立不安,心神不定,委屈想哭,無愉快感,不想說話,不想見人,缺乏興趣,入睡困難, 夢多,容易疲勞, 入睡困難，精神不振,記憶減退,注意力不集中,思維反應遲鈍。
植物神經紊亂的危害其實是非常大的：
第一、植物神經紊亂疾病給患者心理造成了陰影。
1）許多植物神經紊亂患者認為自己得了什麼不治之症或者是精神分裂症，怕別人嘲笑自己，因此不趕到醫院去治療，遲遲不敢就醫診治，以至於錯過了治療的特色時機；
2）植物神經紊亂會使人心情低落、煩躁鬱悶。
第二、植物神經紊亂疾病給患者的身體帶來不適。
植物神經紊亂常見的症狀有頭痛頭昏、失眠以及心血管、胃腸神經系統功能失調的症狀，患者十分痛苦，感覺渾身難受，尤其是頭痛、頭暈頭憋漲更是對患者的身體健康更是威脅巨大。
第三、植物神經紊亂是醫療的高消費者。
醫生指出病發初期不容易被人們識別，被它所出現的假象所迷惑如頭痛吃 點頭痛藥、失眠吃點安眠藥、胃疼吃點胃藥等，結果是藥物吃了一大堆，花了一堆冤枉錢，也沒有見到效果，到臨床上去做檢查有沒有發現什麼器質性的病變。
那麼如何改善植物性神經紊亂呢？其實你做好這些就足夠了：
1，補充芝寧多糖化合物改善神經系統紊亂
芝寧多糖對多種神經系統疾病具有神經保護作用，芝寧多糖提取於通過超聲波破壁的靈芝孢子中，現代藥理和臨床研究也證實了芝寧多糖能增強中樞神經的保護性抑制 , 調整植物神經功能 , 改善冠脈血流 , 降低心肌耗氧量 , 增強心肌及機體對缺氧的耐受性 , 調整免疫功能 。 芝寧多糖具有鎮靜抗驚厥的作用，對中樞神經系統有明顯的鎮靜作用，能使動物的自發性活動減少，肌肉輕度鬆弛，從根源調理。
2，運動療法效果顯著
關於植物神經功能紊亂怎麼治療的方法，運動是有效方子。適量的體育運動能夠調節和改善大腦的興奮和抑制過程，對人體的大腦功能進行調整，延緩大腦老化。除此之外，運動還能夠明顯改變人的情緒，堅持長期鍛鍊，能夠增強患者體質，使心率表滿，心血管功能得到改善，自主神經的調節功能有所增強，達到治療植物神經功能紊亂的目的。
3，音樂療法
音樂的節奏和旋律能夠對人體的神經系統進行調節，平時可以聽一些舒緩的純音樂，不要動不動聽一些國內亂七八糟的歌，沒什麼營養。
4，學會傾訴
傾訴還可以使我隨時走進自己內心的天空。 就彷彿專門為自己重新開闢出了另一個寧靜而完美的境界。在那裡 ,能看到我們的思 想 ,看到我的感覺 ,看到我的慾望我的愛情我的夢想 ,並由此看到我整個的自己。我和自己 相互觀照。 我們是兩個知己知彼的人。 我們 互為談話的對手。我們對對方都耐心而溫柔。 我們共同承擔痛苦和歡樂。 我們一起觀看太 陽的朝升暮落並感受它週而復始的燦爛的蒼 涼。 我們相攜著走同一條路 ,踏同一個腳印 , 合同一個節拍。於是 ,在生命這個內在的旅程 中 ,我和自己比肩而行。 我始終不曾獨自存 在。 這樣 ,我自己便成為束縛我漂泊的繩索。 我自己成為我植入泥土的根。 是傾訴使我靜心。 並使我的孤獨化為煙 雲。當那縷煙雲在風中擺盪時 ,便是我和自己 在內心的天空下起舞的軌跡。 所以我說傾訴 是心靈的舞蹈。
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