諮詢者：老師您好，我想諮詢感情問題。我跟老公結婚十七年，從一結婚我們就開始做生意，一三年十月份開始不做了。一直到現在，五年時間，老公一直在家啥也不幹。
艾尚情感：為什麼呢？
諮詢者：他一直走不出去，給我的藉口是他父親有病，他父親去年腦梗有偏癱，但是有他媽媽和哥哥照顧，沒跟我們一起住，就是有事情的話要隨時去醫院。我給我老公的意見是，你該幹啥幹啥，老人四個兒子，該咱們承擔的就要承擔，但是你不能因為這一件事耗著啥也不做。孩子現在上高中了，家裡壓力也很大。
艾尚情感：你老公跟他父親感情很深麼？
諮詢者：我覺得不是，我們以前在一個小區住著，他成天也不回去。
艾尚情感：那你覺得他不工作真正的原因是什麼？
諮詢者：他從來沒有在外面上過班，以前是做生意，讓他現在做生意他壓力大，賠不起。
艾尚情感：打工他又不甘心不願意，是麼？
諮詢者：是的，他看不上打工掙錢。我跟他建議，錢多少無所謂，結婚時候我們一無所有白手起家，我不在乎他掙多少錢，但是人總得有個事情做，至少給孩子一種正能量。他現在成天拿個手機，從早上五點半起來給孩子做個早飯，然後就開始看手機。不接送孩子，給孩子找個託管。也不出門鍛鍊一下身體，散散步。
艾尚情感：整整五年他都在看手機？
諮詢者：是的。
艾尚情感：他平時跟你交流麼？
諮詢者：很少。他性格比較內向，不交流不談心。
艾尚情感：那你為什麼跟他結婚呢？
諮詢者：這麼多年一直做生意，幹餐飲真的很累，也沒那麼多精力去關注生活，每天一睜眼就是十六個小時的工作。以前他知道做什麼，知道日子要往前奔。
艾尚情感：他在家感到無聊麼？情緒狀態如何？
諮詢者：不好。他自己越活越自卑。
艾尚情感：你怎麼感受到他自卑？
諮詢者：我一回家，他就問我吃啥，說給我做。但是這也取決於他的心情，他很少很少做家務。
艾尚情感：聽你描述，你老公的確存在性格缺陷，對自己評價很低。我給你的建議是：首先不要放大目前狀態，對他表示更多的抱怨和嫌棄，想要日子過下去，你先要接納他的現狀，儘管這個現狀不是你想要的；第二，希望你多一些對他情感上的關心和精神上的鼓勵，相信這些年走下來，你的精神也快崩潰了，但是你們整天被情緒折磨，相互影響，惡性循環。越有壓力，他越不想行動，你越煩躁，整個家庭氛圍陷入低壓。
諮詢者：是的。
艾尚情感：你說曾經你們一工作就是十六小時，你可以安慰自己，這個男人在前些年工作太累，透支太多。
諮詢者：我比他還辛苦。
艾尚情感：我知道，但是你比他心理健康。現在不是擺功勞論付出多少的問題，他是你的丈夫孩子的父親，你先自己找一個理由來平衡你的心態，你今天的目的不是傾訴，是問方法，所以我建議，先接納現狀，減少對他的抱怨，多從情感和生活上鼓勵他，從妻子的角度給與他一些柔軟和欣賞，先改善你們的家庭氛圍，疏通你們的溝通渠道。當他願意開口跟你說話溝通了，很多事情也就有了解決之道，當然，這需要耐心和過程。如果你實在無法改變他，可以帶他過來，我跟他聊聊。
諮詢者：嗯嗯。
艾尚情感：學會管理情緒，用理性思維。情緒解決不了問題。
諮詢者：我明白了，謝謝老師。
艾尚點評
現在社會競爭壓力很大，特別是對男人的要求更高，事業成功成為一個男人是否優秀的標誌之一。但是男人沒有一技之長或者怕失敗、對事業沒有規劃等種種原因，他們對事業沒有了動力和興趣，成天抱著混日子的態度過生活，這讓妻子很是頭疼。遇到丈夫不上進時我們可以從以下幾方面幫助丈夫。
首先妻子作為他的伴侶應該給他正能量，加強自身能力，給丈夫樹立積極向上的榜樣，讓他有所觸動；其次另一半沒有上進心，有可能是因為覺得自己沒有一技之長只能無可奈何混日子了，這個時候，妻子要幫助丈夫找到他的強項，督促他加強技能學習，提高自信；同時要注意男人是需要鼓勵的，如果他發現自己的上進和努力都換不了妻子的一點微笑，他可能就沒有上進的動力了。所以，妻子在平時不要對丈夫要求過高，丈夫在事業上遇到了困難要多鼓勵他，一起去面對困難。
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